● 今回のクリスマス後の、残り物リメイクは、こんなに少なかった！【 2022/12/26,27】
こんにちは。一美キンロスです。
もう新年になったのに、こっそり前年の記録を残しています。^^;
・２６日（ボクシング・デー）昼食は、前日の残りのまんま！笑
鴨肉の皮がパリパリになるまで、オーブンで温め直した。リーク（長ネギ）、干し椎茸のうどんを作った以外は、前日の残りそのままです。
夕飯は、リメイク鉄板のカレー！隠し味は味噌。
上は私ので、下は夫の。鴨肉の量が随分、違います。
・２７日のランチの中で、残り物は前日のカレーだけな訳は？
今回のクリスマス・ディナーは、夫と二人だけだったからですね。いつもは、辟易するほど残るのですが。
左は蒸しカリフラワー、アンチョビー燻製等のサラダ。右は、まだ少し残っていたカレーです。
・そして、マロングラッセ入りパネトーネ登場♪
ちょっと凹んでいるのは、先に試食したからです。笑
やっぱり、マロングラッセ入りパネトーネは、美味しい！
・夕飯は、イカのお好み焼きでした。
お好み焼きの右にあるのは、山羊チーズと金山寺味噌。金山寺味噌は、日本に行った時に手作りのをプレゼント下さったのを、大切に大切に頂いています。^^
クリスマス・ディナーは、かなりの量を食べるし、肉寄りになるので、腸の調子を揺るがしがちです。
だから、
・翌日、翌々日当たりは、量は少なめです。
・また、発酵食品は毎日、摂ってはいますが、必ず摂るのを忘れないようにしています。
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
こんにちは。一美キンロスです。
もう新年になったのに、こっそり前年の記録を残しています。^^;
・２６日（ボクシング・デー）昼食は、前日の残りのまんま！笑
鴨肉の皮がパリパリになるまで、オーブンで温め直した。リーク（長ネギ）、干し椎茸のうどんを作った以外は、前日の残りそのままです。
夕飯は、リメイク鉄板のカレー！隠し味は味噌。
上は私ので、下は夫の。鴨肉の量が随分、違います。
・２７日のランチの中で、残り物は前日のカレーだけな訳は？
今回のクリスマス・ディナーは、夫と二人だけだったからですね。いつもは、辟易するほど残るのですが。
左は蒸しカリフラワー、アンチョビー燻製等のサラダ。右は、まだ少し残っていたカレーです。
・そして、マロングラッセ入りパネトーネ登場♪
ちょっと凹んでいるのは、先に試食したからです。笑
やっぱり、マロングラッセ入りパネトーネは、美味しい！
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自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・Youtube英国式自然栄養療法チャンネル
・太らない、老けない、病まない体になれる食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
・英国式コンプリート自然栄養療法食コース（英国式コンプリートコース）
・会員制 オンライン・レッスン実技編
・受講、相談のご感想
・お問合わせは、こちらへどうぞ。
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