【６月１日に値上げ】食べ物を変えなくても、今より健康になれる方法は、ある！

●　【６月１日に値上げ】食べ物を変えなくても、今より健康になれる方法は、ある！

こんにちは。一美キンロスです。

ヘルシーになるには、食べ物を、ガラリと変えないといけない。そう思い込んでいませんか？

そういう健康法も、あるかもしれません。

でも、食べ物はそのままでも、今より健康になれる方法は、あります。



こだわりすぎず健康になる方法、難しく考えすぎない食事法、楽に美味しく健康に、

をご指南くださるので、本当に為になりました。

（マクロビの教室へ行くと、「うぅぅ、私にはできそうにないわ。ダメな私」と自分を責めてしまうポイントがあちらこちらにあるので、辛いんですよね。。）

それと、私も詳しく勉強したいな～ここまでちゃんと知識を得ることができたらなんていいんだろ～、と単純に憧れを抱いてしまいました(^^)

食事は、毎日、食べますね。人間には普通の営みです。修行や鍛錬では、ありません！だから、簡単でないと、続きません。

自然栄養療法の食事法は、簡単です。

簡単な上に、無理強いをしたりも、しません。

まず、食べ方に注目して、健康に導きます。

食べ物は今まで通りでも、今より消化が進みます。

その結果、栄養素が吸収されやすくなります。食品アレルギーにも、なりにくくなります。

不要なものが排泄されやすくなります。有毒物質や余分な脂肪が、溜まりにくくなります。

つまり、今までより、健康になって行けます。

このような、自然栄養療法の食事法の基本を解説した、人気ＤＶＤが、あります。

６月１日には、値上げしますので、それまでがお得です。



便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。