ず～っとあった目の奥がぼや～っとした重い感じがなくなりました。

●ず～っとあった目の奥がぼや～っとした重い感じがなくなりました。

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。

さっきチラッとご紹介したばかりの、なおこさんは、実は、セミナーの前に、食事療法の個人相談も受けてくださっていたんです。

そのことも、ブログに書いてくださっていました。

個人相談の結果、

ず～っとあった目の奥がぼや～っとした重い感じがなくなり

集中力も戻り

調子が良くなったので

これはいい！

と思って、セミナーに来てくださったそうです。

嬉しいです　(*^▽^*)

私よりずっとお若いとは言え、更年期という、微妙なお年ごろです。（これも公開されています♪）

実は、私自身が体調を崩したのも、やはりその頃です。

50才という更年期まっただ中に、50年間住んだ日本を後にして、はるばるイギリスに嫁いできて、しかも、それまでの猛烈サラリーマン的生活からガラッと一転する生活になったのに、

全く自分の体のケアなんて、思いもしていなかった！

更年期を見くびっていたんです…。

なおこさんは、米国ロルフ研究所公認ロルファー、つまり、ご専門がロルフィングです。

この資格をとるの、抜群に難しいんですよ！

その難関を突破されただけあって、体のケアへの意識が高くておられます。


女性の場合、閉経とともに、エストロゲンがガクン！と激減します。

これ、かなり激しい打撃で、ホットフラッシュだけじゃなくて、様々な症状が出ます。

食事療法は、更年期の打撃にも、底力を発揮します！

更年期を無事に乗り切れば、その後は、かなり楽ちんですよ♪


ロンドン（フィンチリー、イーリング、グロスター・ロード、ドックランド、ハムステッド等）、ロンドン郊外からも、お越し頂いています。

ロンドンと日本で、マクロビやベジタリアンでなくても気軽にできる、自然栄養療法の食事法を、わかりやすくお教えしています。