お天気のいい日曜日です。
 
ちびは本日いつもの塾でのテスト。
 
今朝は一緒に社会をお勉強してみました。
 
頑張れ〜〜〜
 
きのうは何年も穿いているウルトラストレッチのグレー。
 
私だけでしょうか、穿いているうちにズルズル下がってくるのは…
 
 
ビッグTシャツはgolden goose deluxe。
 
YOOKSでお得に買いました!
 
 
いつもの星柄トート。
 
 
大好きTATAMI❤️
 

 

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開脚エクササイズとプランクを始めてからどのくらい経つでしょう?
 
2ヶ月くらいかな。
 
骨盤はガッツリハマってるようですチョキ
 
腰痛もだいぶ良くなりました。
 
っが首と肩は相変わらずダメダメ。
 
やはり視力の低下が関係してるみたいです。
 
老化現象だな…辛い。
 
そしてきのうの鍼灸の帰りにバスが来ていたので走ったら
 
なんと躓いて転んでしまいました!!!
 
いやーびっくりしました。
 
肘をやられました。痛いよー。
 
今朝、コンビニでキズパワーパッドを買い、なんとかなっとります。
 
はぁ、気を付けないとね。
 
さて、本日は掃除に作り置き、頑張ります。
 

 

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