ポージング練習は

やったことないと

わからないと

思いますが

ポージング練習って

キツイっす！

特に

減量の終盤になると…

で

今度の日曜日の大会に

出る

知り合いが

練習にきましたよ！

自分の

ポージング指導で

大丈夫なのか？（笑）

大会

頑張ってください！