ただいま
密かに減量中の
（周りの人達は知ってますが）
パーソナルトレーナーの
野村です！
昨日は
たまの息抜きで
食べたいものを
食べような会を
自分で勝手に作りました！
が、
去年は
1日だけ
本当に丸1日
食べ続けたおかげで
なんと
1日で8kgも増えた
伝説持ってます♪
戻るのに2.3日かかりましたけど…
なので
今回は
色々試行錯誤しながらで
食べてます！
ということで
まずとりあえず
渋谷ゴールドで
トレーニングしといて
インスリン感受性を
アゲアゲに
しとこうと
思ったんですが…
すでに誘惑が…
新しい味が
増えたみたいですよ鵜飼さん！！
チェック済みと思いますが（笑）
で、
ちゃんとスルーして
本当に
スルーして（笑）
ゴールドへ
そこから
帰りの途中で
銀座へ移動して
昔から行きたいけど
なかなか
行けなかった
数寄屋橋のお店へ！
つづく