ぎっくり腰 | パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

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原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です

ぎっくり腰

ぎっくり腰です

最近は

腰痛なかったんですが

今日は横になっておきます

ケガだらけです(ToT)

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