産後の骨盤矯正はいつからできるの?
産後骨盤矯正は産後2カ月~6か月がおススメです!
産後1ヶ月は悪露が出るなどまだ出産の影響が体に残っています。
無理に産後の骨盤矯正をはじめてしまうと悪露が出きらないこともありますので
焦らず1ヶ月は安静に過ごしてください!
また、産後6か月たつと骨盤が硬くなってしまい、矯正するのが大変になるため、
それまでに産後の骨盤矯正をしておきたいですね。
産後の女性のじん帯はとても柔らかくしなやかで、
特に産後4か月までは歪んだ骨盤を矯正しやすい時期です。