発達障害者が障害年金を貰いながら働く方法

成人したアスペルガー娘の母である私から
発達障害者(自閉症スペクトラム・アスペルガー)が就労し
親亡き後も幸せに自立して行かれるために
必要な情報や心構え等お伝えして行きます。


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発達障害、障害年金専門の社労士、(社)障がい者才能開発支援協会 代表の岩田由美です。

 

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成人したアスペルガー娘の母である私が、発達障害の事、障害年金の事を中心に書いています。

 

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昨日の記事で、発達障害のための食事セミナーのおかげで、少しずつ効果が出てきたと書いた。

 

一番感じるのは「食べても食べても止まらない」これがずいぶんと減ってきた事。

 

『栄養泥棒」を摂らなくなったからです

甘いものが大好きだと、昨日の記事でも書いた。上のケーキ↑は2つとも「発達障害のための食事セミナー」で習ったケーキ。

 

画期的なのは材料。小麦粉、白砂糖、卵、乳製品を使わない。

 

特に小麦粉と白砂糖。この2つは「栄養泥棒」と言われている。体からビタミンやミネラルを奪ってしまうから。

 

昨日の記事では「小麦粉と白砂糖を止めたらお腹まわりスッキリ、タイツが余ってる」と書いた。

 

実は以前、ダイエットの先生に相談した時に「痩せないのは栄養不足だから」と言われた。

 

「小麦粉と白砂糖を止めたら痩せますよ」とも。ま、なかなか止められないから悩むんだけど。

 

そんな私でも少しずつ小麦粉と白砂糖を遠ざける事ができるようになり、その結果少しずつだけど効果が出ている。

 

自分でやってみて効果が出てるから、どんどん伝えたくなります。

 

 

今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。 

 

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