なんでー！？

（昨日寝ちゃったんで）今朝の体重は83.2kg、体脂肪は32％でした。



なんで！？
何で1kgも増えるの！？！？！？

昨日は総距離7～8km歩いてるし、ご飯もあんま食べてないのに！

朝、サラダと胡麻豆腐と蒟蒻ラーメンでしょ？
昼は一人だったから、アンバサダーホテルのスペシャルメニューのサンドイッチ（ピンバッチつきw）
夜はきつねうどん…。



水分摂りすぎ？
汗かいたからって、ポカリ500mlと、ペリエ（無糖炭酸）1リットルと、水を随時飲んだ…

けど、こんなに増えるとは思えないんだけどなぁ。




ううむ

もしやリバウンドで、何食べても太るって事？
体調戻ってから、ガツッと増えなかったから、今回は大丈夫なのかなって思ってたのにー！





どうしたらいいんだろう…？
運動するしかない？


うう…

今日は雨降ってたから歩いてないし
早く帰れたら頑張ってまた一駅歩こうっと。