今までは彼の話題と体重と一緒に書いてたんですが、短時間で複数投稿になっても、別記事にした方が見返しやすい事に気がついた昨日…
←遅い
と、言う訳で。
昨日の体重は82.2kg、体脂肪は34％でした。
昨日も早く帰れたので、1駅（5kmくらい）歩いたんだけど、イマイチ効果が表れない
まぁ、続けなきゃ意味がないんだろうな…。
今日も頑張って歩きましょー
←遅いと、言う訳で。
昨日の体重は82.2kg、体脂肪は34％でした。
昨日も早く帰れたので、1駅（5kmくらい）歩いたんだけど、イマイチ効果が表れない
まぁ、続けなきゃ意味がないんだろうな…。
今日も頑張って歩きましょー