あああ、体重忘れてた。

夜の体重は85.5ｋｇ、体脂肪33％です。

原因は分かってる・・・ズバリ！生理が近いから！

毎回、生理の時は１ｋｇ前後増えるから、これは仕方がない。

生理中は体重落ちにくいし、食事と運動にだけ気をつければ体重は気にしない！

生理終わったら再開だ～～～。