昨日はミーティングの興奮で、うまく寝れなかった晶子です…←どんだけ？w
夜の体重が87.6kg、体脂肪38％、朝が87.2kg、体脂肪39％でした。
体重もがくっと落ちてる訳じゃないけど、体脂肪落ちないなぁ。
最近、口に入れる物が少なくなったせいか、お通じが悪いので、今朝はメロンだけ。
何も食べないよりいいよね煜
友達にダイエット食の事を相談してみたら、オルビスの味が美味しいよと言われたので、来週にでも試してみよう。
あー…ダメ、今日は休憩の度に5分睡眠取ろう…
夜の体重が87.6kg、体脂肪38％、朝が87.2kg、体脂肪39％でした。
体重もがくっと落ちてる訳じゃないけど、体脂肪落ちないなぁ。
最近、口に入れる物が少なくなったせいか、お通じが悪いので、今朝はメロンだけ。
何も食べないよりいいよね煜
友達にダイエット食の事を相談してみたら、オルビスの味が美味しいよと言われたので、来週にでも試してみよう。
あー…ダメ、今日は休憩の度に5分睡眠取ろう…