スポーツジムを自粛していて、運動不足解消のため、公園でジョギングを始めました。
今のところ、週二回。今週で3週目に入りました。
これが、予想以上に気持ちが良くて、走り終えた時の爽快感は、室内でのトレーニングでは味わえないものです。
大地から、木々から、沢山のエネルギーをもらえます。
自然は有難いですよね。
公園の中は、夏の猛暑の時には涼しく、冬は暖かい。
花粉は土に吸収されて飛ばないし、三つの条件に当てはまらず、ウイルス感染の心配も少ないです。
人間が破壊してしまった責任を感じずにはいられません。
コロナ騒動は、私たちに沢山の気づきを与えてくれていますね。
恐れにただ囚われることなく、一人一人が、何を感じ、何を選択して、どのように行動するかが問われているようです。
沢山の、これまで当たり前だと思ってきたことが、当たり前に出来なくなっていますね。
そう思うと、当たり前に思える日々の一瞬、一瞬がどれだけ有難いものなのかを気付かされます。
無駄なもの、必要のないものを手放す時でもありますね。
自然は世の中の状況に関係なく、変わらずに私たちを包んでくれる。
きれいな花を咲かせて和ませてくれて、走りながらウルウルしてしまいました。
感謝。
