100日弱で−13キロ減量!しょーたろーのダイエット日記

100日弱で−13キロ減量!しょーたろーのダイエット日記

今までやったダイエット
・ブロッコリースプラウト
・乾燥エノキ
・乾燥ショウガ
・ランニング
目標体重60キロ台
一日目体重 82.8キロ お腹周り98センチ お尻周り103センチ
70日目。71.8キロ(-11キロ) お腹周り83センチ(-15センチ) お尻周り89センチ(-14センチ)

猫3匹とゴールデンの家族がいます(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
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