川崎市多摩区・多摩市 
ベビーマッサージ・ベビトレヨガ・リフレクソロジー
今ここ笑顔のママライフ



こんにちは!
親子のリラックスルーム Cocoemi 
3人子育て中のママセラピスト 楠部 静代です。



多摩センターにある親子でくつろげる

親子カフェWithCoさん主催

おしゃべり会にゲスト出演

ミニベビトレヨガ®︎レッスンをさせて頂きました




今回の対象は...

10ヶ月〜1歳半のお子さんとママさん。

約10組20人で楽しくベビトレヨガ🧘‍♀️



短い時間でしたが親子でふれあいながら

お友達と一緒にヨガをして

可愛い笑顔をたくさん見せてくれました


ベビーマッサージ 
いないいないバーは脳を育てますの話



ブランコポーズもみんな大喜びでした

ママたちからはきついという声もありましたが



久しぶりに身体を動かせて楽しかったです!

筋力が落ちているのを実感しました!

骨盤ケアなどもっと知りたいです!



など感想を頂きました

皆さん産後のケアをしたいと思いながら

子育て中だと忙しくて実践できないようでした



ベビトレヨガは

ママの産後ケア・骨盤調整・産後ダイエット

ベビーキッズの脳トレーニング・可動域トレーニング etc

ママとこども両方にいいことたくさん

心と身体が健康に

親子のコミュニケーションでもあるので

絆も深まり今後の親子関係も良いものに



レッスンは少人数でアットホームな雰囲気です!

ぜひ気になる方は、遊びに来てくださいね

次回WithCoさんレッスンは来年1/22(火)です!



募集中のレッスン

ベビトレヨガ®︎&おしゃべりランチ会

1月22日(火)10:30〜11:30  【残1】
11:45〜1時間程おしゃべりランチ会

場所:東京 多摩センター駅徒歩4分
        親子カフェ WithCo

詳細はこちら



12月おしゃべりサロンあゆみ
    ベビトレヨガ×ママリフレ 🈵

12月20日(木)10:30〜11:30

場所:川崎市 南武線中野島駅約徒歩8分

詳細はこちら



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ママセラピスト 楠部 静代