こんばんは(o^^o)
いや～、いよいよ7月。
なんと、今年も半年が過ぎたんですんね～。
その早さにびっくり！
今年の目標を振り返ってみると・・・
・・・(汗)
ま、まあ、
砂漠にも行ったし、
英語もブログもなんとか続けてるし、まあまあかな。。。
なんて(ｰ ｰ;)
さてさてそんな中、
ダメダメno1がダイエットです。
32過ぎると簡単に体重が落ちなくなるってマジだ～。
(年齢については諸説ありですが(ｰ ｰ;))
なんかね～、
体重が減らないっつーか、
食べるのを我慢する！
とか、
痩せるために運動する！
とかができなくなってるんですよね～。
とはいえ、
今年もやりますっ。富士登山2013！
なので、
毎年この時期だけ(汗)頑張る、
体力強化月間に入ります！
「やせる」にはつながらないんだけど、
体動かすだけでいいよね～って事で。
手始めに今日は45分ほどのウォーキングをしました(o^^o)
歩いていて、
以前、職場の先輩と週1でウォーキングしていた事を思い出しました。
愚痴ったり笑ったり、楽しかったな～。
何をするにも仲間がいるっていいですよね。
なんでも3日坊主の私ですが、
今年も登頂目指して、
ゆるゆる期間限定で体力強化しまーす(o^^o)
みなさんも、今年半年振り返ってみて☆
きっと、なにか気づきがあるはずっ。
ではでは。また明日☆
see you(^_－)－☆
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