遅いお昼になってしまい
晩ごはんにはまだ早いけど
夜は、多分お腹空かないかも、、、
的な、ボリュームたっぷり
生姜焼きをオーダー。
お肉が柔らかくて
ポテトサラダや
モリモリキャベツも
ぜんぶがイイ感じで
これにご飯とお味噌汁がついて
お腹いっぱい大満足。
生姜、積極的に摂るようにしてる。
熱を加えた生姜は
身体をポカポカにしてくれる。
寒い冬になる前に
今からしっかり整えて
どんな寒さにも冷えにも負けない
元気な身体づくりを心がけたい。
日中は暑いくらいだったけど
朝晩は一気にひんやりする。
そろそろニットを着ようかな。