西宮JR甲子園口北へ徒歩7分小さな小さなリラクセーションエステサロン♡フジモトミカのブログ
  • 10Apr
    • 眠たい春に。

      この時期って、なんだか眠かったり、身体がダルくなったりしませんか?基本的には、眠い時は動けばいい。とは思ってるんですけど、動きたいけど、外に出られないって人もいますよね?仕事中で外に出れないなら、やっぱりこれ!深呼吸職場でしにくかったら、トイレにでも行ってしてみてください。で、スタイル呼吸法っていうのがあるんですけど、↓スタイル呼吸法名前のまんまですけど、これやるとスタイル良くなるってことです。肌も良くなりますよ。お顔のたるみにもいいですよ。身体もスッキリ!私なんて詰まりやすい体質だから、これすると滞ってる部分が分かるります!実はね、ある方からのLINE@で、深呼吸しましょう!ってメッセージが来て。やったら、やっぱり気持ちがスッキリ、頭がリセットされた!呼吸法とか、毎日やろうって思っても、たまに忘れちゃう時もあると思うんですよ。だって人間ですもんだから、助けてもらうんです。やっぱり他力なんですよ。ひとりじゃ無理!え?ある方って誰って?それは、原山 友弘さんです。そう、メディアなどでもピックアップされらあの原山さんです!LINE@でお友達追加すれば、毎朝8時半に心に響くメッセージが届きますよ。しかもこちらからメッセージしたら返事が来ます!って、私、原山さんの回し者ではありませんからね。笑まだお会いしたこともないのですから。笑ともあれ、スタイル呼吸法、是非やってみてください❤️↓スタイル呼吸法まぁ私が勝手に作った呼吸法ですけど、他にも似たようなの沢山あるけど、呼吸は奥が深いですよ〜これやっても眠い人は寝てくださいね〜笑***********************************************昨日は、今どんどん進化しているFacebookの使い方などを教えてくださる栗本和美さんのセミナーが大阪で開催されました。70名もの方が集まられたようですよ!私も行きたかった〜↓こちら************************************************お友達募集中です〜●LINEだけのお得なキャンペーン情報(キャンペーン情報はこちらだけですよ。)●ご予約もスムーズですよ。●他にも私が日々感じることや、セミナー情報、お得なクーポンも配信してます。スマホの方は、こちらをポチッとタップしてくださ〜いPCの方は、LINEアプリを起動して、↓【その他】タブの【友だち追加】をタップ↓QRコードをタップ↓QRコードリーダーで、↓こちらのQRコードをスキャンしてくださいそれぞれ、追加ボタンをタップして追加してくださいね♡徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 08Apr
    • 夢を叶えるには。

      こう書くと、私が、夢をすでに叶えている人のように聞こえるかもしれませんが、そうではありません。まだまだ途中です。けれど、小さな夢はたくさん叶えて来ました。大手化粧品メーカーの美容部員になる夢。美容師になる夢。結婚する夢。自分のサロンを持つ夢などなど…これ全て、周りに言い続けた結果、叶えた夢です。その時は全く意識していませんでしたが、振り返ると自然とやっていたみたい。その背景には、助けてくださった今までに出会った人たちのお陰があります。家族、友人、職場の先輩などです。だから、私は人のと出会いは大切にしたい。その出会いで注意しているのは、ネガティブな人文句が多い人できない理由を探す人などこういう人とは距離を置くこと。なぜなら、「影響されるから」です。これは、今までの経験で気づいたこと。「わたしが影響されやすい」ということ。そういう人といると、そうなってしまうからです。これは、欠点という人もいるかもしれませんが、私はその逆の考えで、自分が選ぶ環境次第で、自分を高めることができると思っています。今年に入っていってからは特にそれを意識しています。その結果、今、素晴らしい人との出会いが沢山あります。その出会った人たちから、自分の夢を実現させる方法を学んでいます。自分の目指すものとは、何なのか?それを叶えるためには何をするべきか?何が必要か?を丁寧に教えてくださいます。私は、何も自慢できる才能を持っていませんが、ただ一つ言えるのは、「その時に必要な人と必ず出会っている!と信じていること」だからこそ、今ここにいるのだと。人との出会いが全てを変えるし、全てに影響する。今まで出会った全ての人と今も繋がっているかというと、もちろん、そうではありません。沢山の別れがあり、出会いがあります。別れてしまった方も、その人との時間があるからこそ、今の私があることは言うまでもありません。これからも、意識の高い前向きな人にはどんどん会いにいきます。そういう人とは、セミナーで出会います。常に「学ぶ」心を忘れない人。これは、本当に大切なこと、重要なことで、学ぼうとする人は、自分を「賢い」って思ってないです。以前にも書きましたが、「知れば知るほど知らないことを知る」学ばない人は、自分をなんでもできる「天才」だと思っているのかもしれません。笑天才なら、いいのでしょうが、ほとんどの人はそうではないはず!だから、人は人に助けてもらうのではないでしょうか。自分が「無知」だと知ることが、成長する第一歩だと思っています。けれど、学ぶ相手は大切。結果を出し続けている人から学ぶことです。私は今度こんなところにもいきます。東京で開催する5000人セミナーこれ、海外からも凄い人が来ます!↓http://live-create.net/go/index/ga/012810002002908/↑これは無料説明会です。これ行くだけでも、確実に学べますよ!開催日は、5月13日、14日ですこういうところに来る人と繋がることで、情報が入り、自分の経験に変えていくことができると思うんです。5000人来るセミナーですから、凄いエネルギーが集まるんでしょうね。楽しみです♪そのあと、15日〜同じところで「ビューティーワールド」という日本最大の美容の祭典があるので、それにも続けて行こうと思っています出会いが一番の学びかもしれませんね。では、また〜************************************************お友達募集中です〜●LINEだけのお得なキャンペーン情報(キャンペーン情報はこちらだけですよ。)●ご予約もスムーズですよ。●他にも私が日々感じることや、セミナー情報、お得なクーポンも配信してます。スマホの方は、こちらをポチッとタップしてくださ〜いPCの方は、LINEアプリを起動して、↓【その他】タブの【友だち追加】をタップ↓QRコードをタップ↓QRコードリーダーで、↓こちらのQRコードをスキャンしてくださいそれぞれ、追加ボタンをタップして追加してくださいね♡徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 06Apr
    • ザ・他力♡

      こちらのブログでは、サロンを経営されているオーナーさま読者が多くいらっしゃいます。こちらのアメブロだけでなく、Facebookやツイッターなども利用しシェアして、より多くの方に思いが届くように工夫されていると思います。そのSNS中でも、Facebookはどんどん進化して、メッセージでのやり取りや、ライブ配信をして、さらに分かりやすく情報を共有できるようになったり、そのライブも参加型になったり。私なんて、昨日そのライブ配信で、なんと豪華プレゼントが当たっちゃったりして。あはは嬉しい限りです!(もう奇跡です!)引き寄せが強いなぁ〜と周りには言われます。笑そんなステキッスなFacebookのやり方が分からないって人いるんじゃないでしょうか?とくに、私のように、女性で起業して右も左も分からず、闇雲にやってらっしゃる方がとても多いように思います。私最近ようやく分かったのですが、分からなかったら聞くのが一番です!経営の先輩方は、丁寧に教えてくださいます。なぜなら、経験しているから!Facebookがどんどん進化していることは、見ていてわかる。けど、上手く使えない。ついてけない!もっと私を知ってもらいたいのに!たくさんの人の役に立てるのに!と悩んでいるなら、その方法を是非先輩に教えてもらってください。そして、教えてもらう人も大事なポイントです!ザ・他力です!笑私は9日?かな。ここでヒントをいただこうと思っています。無料なんて素敵すぎこういうの活用すると良いんじゃないかな?↓http://live-create.net/go/index/ga/012730002002908/こういうセミナーは、そこで色んな人と繋がれる。人との出会いは本当に大切です。それで人生が一変することもあるから

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  • 30Mar
    • 知れば知るほど知らないことを知る。

      最近、本当に時間の流れが速くて、びっくりしてしまいます。私自信今いろんなことを吸収していて、新しいことを学ぶ時にいつも思うのが、「知れば知るほど知らないことを知る」こと。尊敬できる人や自分の世界を大きくされている人は、常に学んでいますね。枠に捉われず、どんどん新しい情報をキャッチして、夢をどんどん実現させています。当たり前ですが、私は知らないことだらけ。これからもなぜ?を繰り返し、学び続けたいと思います******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 29Mar
    • なぜ顔を洗うのですか?

      今日からAmeba Owndさんにお世話になります。慣れるまで時間が必要かもしれませんが、少しずつ覚えていきますね。 さて、皆さんは、朝顔を洗いますか?この質問には、「もちろん、洗います!」という声が大半だと思います。では、なぜ洗うのですか?「顔を清潔にするため。」「汚れを落とすため。」もしかしたら、「目を覚ますため」というお声もあるかもしれません。それから、何で洗いますか?「水道のお水(お湯)であらいます。」「洗顔料であらいます。」という感じでしょうか?そして、どうやって洗うのですか?「手の平に洗顔料を泡立てて、手の平をこうやって動かしあらいます。とジェスチャーしてくださる方もいらっしゃいます。それは、いつ洗うのですか?どこで?「起きてすぐ、シャワーを浴びながら」という方や「朝食後、洗面所で」という方もいらっしゃるでしょう。このように、毎日の生活で自然に行っている行動を振り返り、それが果たして正しいのか?あなたがする洗顔の本来の目的は何なのか?を考えると面白いです。本当は必要ないことをしていて、本当は必要なことができていないかもしれませんよ。もしも、お肌のお悩みがあるのならば、そこを見直すといいのかもしれません。当たり前と思っていることが、じつは当たり前ではないかもしれない。常識と思っていることが、本当は非常識かもしれない。 西宮JR甲子園口北へ徒歩7分小さな小さなリラクセーションエステサロン♡フジモトミカのブログ リラクセーションエステサロン 自然と共に フジモトミカさんのブログ「西宮JR甲子園口北へ徒歩7分小さな小さなリラクセーションエステサロン♡フジモトミカのブログ」です。最新記事は「なぜ顔を洗うのですか?」です。 viaフジモトミカのHEALTHYブログ「温活とデトックスな生活」 Your own website, Ameba Ownd

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  • 27Mar
    • 是非お悩み教えてください。

      まず、最初にLINE@に追加してくださってありがとうございますお役にに立つ情報を配信していきますので、よろしくお願いいたします。もちろん、これからもお友だち募集していますので、追加していただきた際は、是非メッセージくださいね。たくさんの方と交流したいと思っています!あと、美容健康のことで、こんな事聞きたい!知りたい!って事があればお気軽にメッセージくださいね。無料で公開できる情報はどんどん発信しますので、お楽しみに!まずは、皆さんが今1番カラダの不調で気になることを教えてください!たとえば、ニキビが改善しない!腰痛で辛い乾燥肌で悩んでいる!脚を細くしたい。冷え性を改善する方法とか。このブログでも、方法はバンバン発信していますので、まずは、このブログの健康美容情報のカテゴリーから、読んでいただけるといいと思うのですが、方法はたくさんあるので!あとは、実践する事です!そのために私がいるのですからセミナーにどんどん参加していただければと思います。今は5分でリフトアップする方法を主にお伝えしていますが、続けている人は変化していますし、続けていない人は、残念ながらそれなり。見ればやっているかどうかわかっちゃうんですもしくは、やり方が間違っているか。確実に変わるケアだから。何か分からない事があれば、なんでも直接聞いてください。聞くのが1番です!私は、皆さんか求めている結果を是非出していただきたい!と思っています。今日は、東京でセミナーでした。これからも、皆さんのお役に立つ情報を発信していきますね!最近、サロンのウンベラータちゃんがどんどん大きくなり、存在感が半端ないのです。置き場に困っている今日この頃です。では、また〜************************************************お友達募集中です〜●LINEだけのお得なキャンペーン情報(キャンペーン情報はこちらだけですよ。)●ご予約もスムーズですよ。●他にも私が日々感じることや、セミナー情報、お得なクーポンも配信してます。スマホの方は、こちらをポチッとタップしてくださ〜いPCの方は、LINEアプリを起動して、↓【その他】タブの【友だち追加】をタップ↓QRコードをタップ↓QRコードリーダーで、↓こちらのQRコードをスキャンしてくださいそれぞれ、追加ボタンをタップして追加してくださいね♡******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 26Mar
    • 健康でいるために、上手に継続する方法とは?

      継続は力なりという言葉がありますが、美容や健康に関しても同じ続けることで成果を得られるエステやリラクセーションサロンや整体に通ったり、サプリメントを飲んでみたり、運動したり、様々な方法でケアされているかとと思います。そして、それはとても素晴らしいことだと思うんです。けれど、ひとつ気をつけていただきたいことがあります。それは、「そこには危険もいっぱいあるということ」本当にそのケアはあなたを元気にしてくれるのか?実際に、間違ったケアをされて、なかなか元気にならない。それどころか、なんだか調子がわるい。という人がいます。時には、「なぜ?」そのケアをしているのか?ということも考えていただきたいのです。闇雲に、運動すると痩せるから、歩くことはいいことだ!と思い込んで、頑なにそれを続けて、果たして本当に元気になっているんだろうか?と。なぜ?なんの為にそれをしているの?を是非考えてほしいんです。「このサプリメントを飲んでいると、絶好調なんです!」と、ちゃんと体が喜んでいると確信できるのなら、それは素敵なことけれど、「なんとなく飲んでます。」「いいと聞いたから飲んでます。」「情報が多すぎて何を飲めばいいのか分からないから、とりあえず飲んでます。」という人もいると思うんです。しかも、それをずっと飲んでると。「続けたほうがいいと思って・・・」これはとても勿体ないです!もっといい方法があるかもしれないのに・・・情報がたくさんある。選択肢が多いのは、もっと自由でいいということ。なんですよ〜まずは、今のケアで体が本当に喜んでいるのか?日々のパフォーマンスは向上しているのか?と身体に問いかけ、「オッケ〜」 ローラちゃんみたいにと応えが返ってきたら素敵そうなるためには、方法があるんです!それは、アドバイザーの存在です。「誰かに相談する。」ということ。これ、とっても大切!!それを続ければ、必ずあなたに必要な情報が入ってくる!そして、相談するときに大切なのは、「元気な人に相談する」もしくは、「元気になった人に相談する」ことです。こんな人素敵だな。とか、こんな経験をしていたのに、なぜ今そんなに元気なの?と聞きたくなる人に「相談する」のが、一番です。「類は友を呼ぶ」と言いますが、疲れている人には、疲れている人が集まる。愚痴っぽい人には、愚痴っぽい人が集まる。その中で相談しても、なかなか突破口はみつからないのではないでしょうか?是非今の周りを見て、そのような状態なら、環境から変えてみると、いち早く「元気」を手に入れられるんじゃないかな〜と思うんですよ。私はそうしてきました。すると、とても大きなヒントを得らるものです。その情報だけで終わるのではなく、実践してみて、変化を確認することです。もしそれで、あなたの体に少しでも変化があったのなら、それを繰り返すことです。そして、たまに今のケアを続けていてどうなのか?と自問自答する。情報がたくさんあるということは、その方法も日々進化しているということ。昔ながらの大切な部分もあるけれど、変えていくことも大事。その見極めが難しい。だから、相談するんです。たとえば、私は、「3分で変化するリフトアップ法」を手に入れました。それをを毎日やっています。なぜかというと、実践して変化があったからです。多くの情報の中から、これだ!と、確信したので、続けています。今では、顔の形や姿勢まで変わりました。けれど、それでも、「なぜ?」を繰り返し、知識だけでなく、方法を知ったからです。情報だけでは、変化はしません。まずは、行動し、方法を得ることです。まとめると、美や健康を手に入れるための方法を探し続ける。情報を手に入れるよりも、その方法を知っている人から教わる。その人に会って教わることです。得られることは何十倍にもなる。そんなことを継続できれば、きっと大きな成果を得られるはずです私は、あなたに必要な方法を惜しみなくお伝えしたいと思っています。そのために、これからも学びけていきます〜************************************************お友達募集中です〜●LINEだけのお得なキャンペーン情報(キャンペーン情報はこちらだけですよ。)●ご予約もスムーズですよ。●他にも私が日々感じることや、セミナー情報、お得なクーポンも配信してます。スマホの方は、こちらをポチッとタップしてくださ〜いPCの方は、LINEアプリを起動して、↓【その他】タブの【友だち追加】をタップ↓QRコードをタップ↓QRコードリーダーで、↓こちらのQRコードをスキャンしてくださいそれぞれ、追加ボタンをタップして追加してくださいね♡******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 24Mar
    • 面倒くさいな〜、行くのやめちゃおう。って思ってない?

      最近、よく予防医学という言葉を聞くようになりましたね。この予防医学ってそもそもなにか?それは・・・予防医学 ... つまり、疾病の発生・経過・分布・消長とそれに影響をおよぼす原因を研究し、疾病の予防を行うことや、病気になりにくい心身の健康増進を図るための学問で、狭義には、「病気になってしまってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作る。(Wikipediaより)↑を読んでいただいた通り、病気になってしまう前に、ケアして、病気になりにくい身体を作りましょうということ。最近ホリエモンさんが「予防医療普及協会」を立ち上げたようですが、医療も変わりつつありますよね。もし、あなたが、お身体を気遣い、健康な身体作りをしていこう!と考えているなら、「もし」じゃないですね。これを読んでいただいている時点で、きっと何かしら身体の不調を感じて、身体にいいことに取り組んでいこうとお考えだと思います。この背景には、病院はお薬はくれるけれど、根本的な治癒にはならないということを、すでに多くの方が感じている。ということがあると思うのです。病気になってからでは遅いし、病気に苦しみだすと、何もできなくなってしまうよね。寿命は誰も分からない。だったら、生きている間は元気でいたい!とおそらく大半の方がそう思われていると思います。そして、上手に対処すれば、その寿命を最大限に延ばせるかもしれないのです。風邪はお薬で治らないとも言われていますし、頭痛や熱を下げるために、一時的な対処法として、お薬を飲んで楽になったように思っても、また、それを繰り返す。なんかだ疲れがとれないな〜最近体力ないな〜ウンチ出てないな〜憂鬱だな〜眠れないな〜朝起きれないよ〜って思う毎日。そんな日々から脱出したくて、元気を出そうとして、洋服などの買い物をしてたり、友達と話しをして気持ちを紛らわしたりするの。けど、買い物で疲れて、気を使ってさらに疲れてしまう。そんな経験ないですか?では、質問です!(ブルゾンちえみちゃん風に)あなたは、5年後、10年後も、これまでと同じように、病気になったら、病院へ行き、一時的に少し楽にしてくれるお薬を飲んで、なんだかパッとしない「疲れた〜」が口癖の毎日を過ごしたいですか?病院やお薬を否定している訳ではないのですよ。必要な時もあると思います。私がお伝えしたいのは、この人生を楽しむために、身体を労わってほしいということ。最近は、会社を辞めて、自分で事業を起こす人が増えていますよね。時代は大きく変わってきていて、自分が好きなことをして、生活するという生き方にシフトしています。会社勤めでも、いまは「個性」が重要視されているのではないでしょうか?自分はこんなことができます!やりたいです!という気持ちが明確でないと、それを発信できないと、これからは難しくなってくるのでしょうねその「個性」を生かすためにも、「健康」「元気」でなくてはならない。なにも始まらないわけです。「自分らしく」とよく言いますが、元気でないとそれにすら気づけない。自分の身体はどこが辛いのか?どう辛いのか?いつから辛いのか?そして、どんな身体になりたいのか?どんな人になりたいのか?あなたの「元気」な状態とはどんな状態をいうのか?そして、どんな人生にしたいのか?それをまずは考えて、「ケア」することで、きっと、めざす「健康」「元気」にいち早くたどり着くように思うのです。エステやリラクセーションや整体やカイロなど・・・今は多くのケア方法がありますが、それらは、あなたの心と身体の健康維持のお手伝いです。これからは、あなたの身体をあなた自身でケアして、さらに、客観的に専門家にもケアしてもらう。ケアを生活の一部として取り入れる時代です。ひとつの例として・・・①今の身体の状態を知る(辛いところや、身体の冷たい箇所など)↓②それをどうしたいのか?(←分からない時は一緒に考えましょう)↓③目的に向かって対処法を見つける(←一緒に見つけましょう)↓④ケアする(セルフケアとサロンケア)↓⑤身体が楽になる(←多くの人はここでストップしてしまう。)↓①〜⑤を繰り返す。↓⑥サロンでケア方法を指導してもらう。(セルフケアする)↓⑦なりたい身体に近づいていく。↓①〜⑦を繰り返す↓⑧なりたい自分に近づき、気持ちもどんどん前向きになり、活動的になり、あなたが最大限に活きる!↓⑨1〜2ヶ月に1度のペースでメンテナンスできるようになる。これをみると、面倒くさいな〜。行くのやめちゃおうかな。と思ってしまうかもしれない。その時は、ケアすることの意味を思い出してほしいのです。①このまま、「疲れた〜」しんどいなと毎日を過ごすのか?②人生を楽しむために体力と精神力をつけて、ドキドキワクワクの楽しい人生にするのか?あなたは①と②このどちらを選びますか?私はいつも自分に問いかけています************************************************お友達募集中です〜●LINEだけのお得なキャンペーン情報(キャンペーン情報はこちらだけですよ。)●ご予約もスムーズですよ。●他にも私が日々感じることや、セミナー情報、お得なクーポンも配信してます。スマホの方は、こちらをポチッとタップしてくださ〜いPCの方は、LINEアプリを起動して、↓【その他】タブの【友だち追加】をタップ↓QRコードをタップ↓QRコードリーダーで、↓こちらのQRコードをスキャンしてくださいそれぞれ、追加ボタンをタップして追加してくださいね♡徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 23Mar
    • 人間関係の法則を知っていますか?

      ネットで見た記事なのですが、***************************人間関係には「1:8:1の法則」があると。1割はあなたをありのままに愛してくれる人。8割はあなたのことを可もなく不可もなく無難に付き合っている人。1割はあなたのことが大嫌いな人。これは、仕事にも恋愛にも当てはまる。人は愛されたいから、嫌われることを恐れて、1割のあなたを大嫌いな人に好かれようとする。態度・言葉・表情などに気をつけようとする。その努力が実れば、その人たちは無難な8割に移動するかもしれない。すると、一見敵がいなくなったように感じる。けれど、実際は大事なものを失っている。それは・・あなたのことが大好きな人は、あなたの態度・表情・言葉などの変化に気づき、今までとは違う大好きだったあなたのことを、今度は反動で大嫌いになってしまう。嫌いな人に目を向けすぎると、大好きな人が離れてしまう。だったら、あなたのありのままを愛してくれる1割の人に目を向けた方が幸せで、その人は、あなたのことをもっと好きになってくれるし、無難な8割の人から、あなたを大好きになってくれる人がどんどん増えていく。あなたを嫌う人はゼロにはならない。だったら、あなたのことを大好きな人のためにすればいい。その方が、あなたはもっと輝ける!(これは、コピぺではなく、記事を読んだ解釈を書いています)*******************************もし、あなたが、嫌われることを恐れて何もできない。行動することが怖い。相手にどう思われるだろうか?と気にして何もできないでいるのなら、あなたのことを大好きな人は必ずいるから、その人のために、何かをする。そう考えると少し気持ちが楽になりませんか?私はとても楽になりました。先日、「私がいつでも受け止めますよ」って言葉をいただいたときに、このネットで書かれていた記事のことを思い出しました。************************************************お友達募集中です〜●LINEだけのお得なキャンペーン情報(キャンペーン情報はこちらだけですよ。)●ご予約もスムーズですよ。●他にも私が日々感じることや、セミナー情報、お得なクーポンも配信してます。スマホの方は、こちらをポチッとタップしてくださ〜いPCの方は、LINEアプリを起動して、↓【その他】タブの【友だち追加】をタップ↓QRコードをタップ↓QRコードリーダーで、↓こちらのQRコードをスキャンしてくださいそれぞれ、追加ボタンをタップして追加してくださいね♡徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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      テーマ:
  • 22Mar
    • ◯◯でも、他に方法はありますよ!

      たとえば、あなたが今日、女性の理由で、よもぎ蒸しに入れなかったとしても、心配はいりませんよ。安心してくださいねサロンで身体を温める方法は他にもありますよ何かと言うと・・・・おまたカイロなど。(カイロは使いませんが、身体の温めるべき箇所をしっかりと温めます。)そして、・足湯時間をかけて入る足湯は、身体を程よく温めてくれます。など・・・やっぱりよもぎ蒸しは身体を芯からかる〜くポッカポカにしてくれるけれど、やっぱり最高だけれど、もしも、お体のご都合で入れない場合も、安心してくださいね他の方法で、お体を温めます。そして、生理の辛さも緩和するはずって、足湯に入りながら書いてま〜すポッカポカですです〜************************************************************************************************お友達募集中です〜●LINEだけのお得なキャンペーン情報(キャンペーン情報はこちらだけですよ。)●ご予約もスムーズですよ。●他にも私が日々感じることや、セミナー情報、お得なクーポンも配信してます。スマホの方は、こちらをポチッとタップしてくださ〜いPCの方は、LINEアプリを起動して、↓【その他】タブの【友だち追加】をタップ↓QRコードをタップ↓QRコードリーダーで、↓こちらのQRコードをスキャンしてくださいそれぞれ、追加ボタンをタップして追加してくださいね♡**************************************************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。**************************************************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 21Mar
    • 模索する先には…

      どうすれば良いのか分からなくなった時、何をすれば良いのか分からない時、模索しながら応えを探し続ける。そんな時、直感というのか、インスピレーションというのか分からないけれど、自分が感じるままに、探し続ける。その先には、その応えのヒントをくれる人がいる。いつもいる。有難い。けど、探さなかったら、そんな有難い人に出会う事もない。毎日毎日階段を一段一段上がっていく。たまに3段飛びとかしたりしてけど、やりすぎると躓いて怪我するから、やっぱり一段一段なんだろうな〜そして、さらにその先には、また有難い事が待ってる。自分がジーと待っていて、勝手に飛び込んでくることなんてなく、一見、待っているだけで、チャンスを掴んでいるように見える人も、日々探し続けてるから。待つ事は、自分を磨かず、ジッと周りを観察する事ではない。光らなければ誰も気づいてくれないし、自分の目のレンズも磨かないと、曇って見えない。その上で、動くからこそ、見つけてもらえるし、進むべき道がはっきりと見えてくる。昨日は、そんなことを思った出来事があった。出会いがあった。私は皆さんに、本気で伝えたいから、日々その応えを探求し続けるんだと思います。当たり前のことだけれど、書くことで、自分にメッセージを送ってます誰かの心にも届くといいな。********************************************************************************お友だち募集中です〜●LINEだけのお得なキャンペーン情報(キャンペーン情報はこちらだけですよ。)●ご予約もスムーズですよ。●他にも私が日々感じることや、セミナー情報、お得なクーポンも配信してます。スマホの方は、こちらをポチッとタップしてくださ〜いPCの方は、LINEアプリを起動して、↓【その他】タブの【友だち追加】をタップ↓QRコードをタップ↓QRコードリーダーで、↓こちらのQRコードをスキャンしてくださいそれぞれ、追加ボタンをタップして追加してくださいね♡******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 20Mar
    • 座るときの姿勢、見られてますよ!

      椅子に座るときの姿勢、自分ではなかなか見ることができないけれど、横から見ていると、猫背になっている人って多いんですよね。猫背になって、顎を前へ突き出してパソコンしたり、猫背になって、足を組んだり、猫背担になって、椅子の背にもたれたり。この猫背の姿勢って、一見楽そうに思えるだけど、じつは、身体には大きく負担になっちゃうことがあるんですよ。足は太くなるし、腰に負荷がかかるし、首も疲れちゃう。そうならないための方法があるんです。それはね、お尻をプリッとさせて、骨盤をを立てること!骨盤を立てる座り方は⇨こちらお尻をプリッとさせるときに、背中を反らせてしまわないように注意してくださいね。それは逆効果ですよ。そうなるのは、身体が固くなってる人に多いので、サロンでは「リンパケア」のメニューで身体を柔軟にしていきます。一度、自分が座っている姿を横から鏡で見てみるのもいいかもしれませんね。この骨盤を立てて座るというのは、姿勢を綺麗に見せるだけではなく、身体の不調を整える鍵でもあります。それは今度にしますね。では、また〜******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 19Mar
    • 【お客様の声】腸がゴロゴロ鳴っています。

      腸は第二の脳と言われるぐらいに賢い臓器でもありますし、デリケートな臓器でもあります。日々の生活で、頭でいろいろと考え生活しているので、それが過剰になったり、考えすぎたり、イライラしたり、神経を使うと腸が緊張状態になっちゃうんですよね。でも、サロンのケアを受けることで、脳も身体もリラックスし、緊張していた腸もリラックスし動き始めてくれる。腸はゴロゴロ動くとわかりやすんです。そのあとに、お水をしっかり補給することで、排出も促せるから、サロンでケアを受けたあとは、必ず水分補給しましょう!******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 17Mar
    • 【お客様の声】この後はぐっすりと眠れます。

      眠れない原因の一つに「冷え」があげられます。冷えていると、眠りが浅くなり、筋肉がしまうので、朝疲れが取れないなんてことに!身体をほぐしたり、リンパの循環を良くすることで、身体がリラックスし、体温も穏やかに上がって、ぐっすり眠れます。あと、よもぎ蒸しは、おまたから温めますので、岩盤浴温泉酵素風呂などとは違って、芯の暖かさを実感できます。ともかく、身体を冷やすこことは、「睡眠の質」を下げる原因になる。ので、お気をつけください。******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 16Mar
    • 冷え性を解消するための一番の近道

      隠れ冷え性の方がとても多いので、お伝えします。体温計の体温を信じきらないで。私の体温は36.8度以上だからと安心していませんか?表面な体温の数値だけでは見えない冷えがあります。お尻腰太ももふくらはぎ手や足先足首・・・その箇所によって体温が違っていることは多いです。その数値を気にするよりも、まずは触れること。身体の暖かい箇所と冷たい箇所を調べてみる。全身に触れていくと、冷たい箇所があるはずです。お尻ひとつとっても、触れる場所によって、暖かさが違います。それは、筋肉の緊張があったり、血流が滞っていたり、食べものに原因があったり、その時の心の状態もそれに現れます。けれど、何が原因かなんて突き止めると、きっと迷走状態になる。シンプルに、そこを温めてください。徹底的に!温める方法は色々ありますが、まずは、どこが冷えているのかを自分が知ること!それから変化がはじまります。******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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    • スッキリした!!は綺麗になる合図

      「スッキリした!」という言葉は、お客様から頂く声で圧倒的に多い。私自身も、その「スッキリ」という言葉に「スッキリ」します日常でスッキリした時って、どんな時?・大声を出したり、気持ちを伝えたとき(カラオケなどで歌を歌ったり、山や海で叫んでみたり、人に想いを伝えてみたり…)・答えを見つけたとき(悩んでいたことが解決したり…)・いい排泄(汗、便、尿、生理など)があったとき。などこれら全て、スッキリさせたい何かがあるからであり、溜まったものがあるから、スッキリするわけです。それを繰り返すことで、またスッキリする。どんどん心も身体も軽くなる!これって「循環」なんです。サロンケアでは、「不要になったものを排出し」、「いいものを取り入れて」、循環させるお手伝いをすることが目的。「手放す」と「入ってくる」のように、「別れる」と「出会い」を繰り返すように、「循環」させること。人間の身体は、細胞1つ1つがこの循環を行っているのです。この循環がうまくいくと、常にクリーニングされ続け、身体が綺麗になるのです。「スッキリした!」と口にした時の表情って、みんな明るいです。それが綺麗になる瞬間です。お部屋をお掃除して綺麗になると、スッキリしますよね。断捨離という言葉があるように、必要でなくなったものを、捨てる。これは一度きりのことではなく、時間と共に必要でなくなるものは必ず出てきて、それを捨てるから新しいものが入ってくる。それもまた、時間と共に必要でなくなる。そして捨てる…(繰り返し)古いものを停滞させておくと、いいものは入ってこない。これない。掃除も毎日繰り返し、終わることがないように、この循環も終わらない。綺麗にするために、ゴミを捨てる。ウンチを出して、いいものを取り入れる。まずは不要なものを出していかないと、元気にはなれないですよ。「循環」です。今日もいらないものは、どんどん出して、スッキリして、綺麗を取り込みましょう。******************こちらで書いている内容は、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 14Mar
    • 簡単に恋愛運を上げて、妊娠しやすい身体を作るには、◯◯を温めればいい。(Q&A付き♡)

      冷えは万病のもと体温はだいたい生理が終わって体調が安定したころで36.8〜37度ぐらいあるといい。36.5度以下や35度台方は多く、最近は34度台の方もお見受けします。昔と違って便利になった生活習慣のせいでしょうか?30代・40代の女性でこれからお子さんを考えている方は多いと思います。仕事をバリバリとガンバってこられて、体調を崩しやすいのもこの年齢です。体調を崩している方の大半は体温が低い。特にお腹周りとお尻。体温計で測って36.8度あったとしても、お腹やお尻に触れると、驚くほど冷えている。要は表面的な体温が高くても、深部体温は低いということ。女性にとって、冷やしてはいけない箇所です。気の巡りをよくして、「元の気」元気な状態にすることが大切です。では、深部体温を上げるためには、どうすればいい?まずは、①触って冷たいところを温めるのです。お腹やお尻にホットタオルやカイロを使うのもいいでしょう。毎日の半身浴も効果的です。(「カイロで身体を温める方法」は⇨こちら)②足首を温める。何枚も靴下を履いて、逆に圧迫してしまわないように注意する。三陰交を温めて!(詳しくは⇨こちら)足湯も効果的!③おまたから子宮を温める。おまたカイロやホットタオルでも温められます。(サロンで詳しく説明しています)どれも叶えてくれるのはよもぎ蒸しです。さらに、溜まった要らないものの排出を促す!(「よもぎ蒸しとは?」⇨こちら)よくあるご質問Q、よもぎ蒸しならなんでもいい?A、いいえ。生薬は無農薬を選んで!水は、水道水や市販のお水には注意してください。ダイレクトに子宮に影響します!Q、入るペースは?A、週に2〜3回(最低週に1回)月に一度なんとなく入っているなんてもったいない!!確実に変化が早いペースをご提案します。骨盤周りの筋肉や深部筋肉がほぐれます。(とくに骨盤周りの筋肉は、潜在意識と深くつながりがあるようです。)Q、なぜ子宮を温めると恋愛運が上がるの?A、男性は本能で、子孫を残すことを考えています。元気な子供を産んでくれそうな人を本能でキャッチするそうです。子宮を温めることは、子宮を活性させること。あと、子宮が活性すると、表情もイキイキしますよ!あと、潜在意識が働くから、いい人と出会いやすいし、夫婦関係も良好に♡Q、通い続けられるか不安です。A、そうですよね。なんでも1度きりで変化しても、それを定着させるためには繰り返すことが大切です。当サロンでは、皆さんの本気にお応えしたいので、お仕事や遠方で週に何度も通うのは難しいという方には「よもぎ椅子のレンタル」を低価格でご提供。ハーブもサロン専用無農薬、あなたの身体に合ったお水のつくり方もお伝えします。さらに、よもぎ蒸しの効果的な入り方や、子宮や下腹部の冷えに大きく関わっているお腹やお尻ほぐしの方法もお伝えしています。食事のアドバイスも!全力でフォローさせていただきます。まとめおまたは第一チャクラです。まずはここを温めること!要は「骨盤周り」です。それを簡単に叶えてくれるのが、「よもぎ蒸し」または「よもぎトリニティー蒸し(当サロンの特別ケア。シルク入りでパワーアップ!)」温めるだけではなく、排出も促す!1隻2丁!女性は、子宮周り&腸で人生が変わる******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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    • 全ては誰かのため

      食事の方法を考えるのも、食材を選ぶのも、楽しくなる、癒される音楽を聴くのも、掃除をするのも洗濯をする事も、肌を整えることも、健康に気をつけることも、体のメンテナンスをすることも、トイレに行って排泄する事も、笑うことも、好きな服を着ることも、綺麗な言葉を使うことも、厳しい言葉を伝える事も、食事のマナーに気を使う事も、冗談を言う事も、話を聞くことも、相槌する事も、寝る事も、部屋の空気の入れ替えも、お水にこだわる事も、写真をSNSにアップする事も、ブログを更新する事も、買い物をする時の気持ちも、・・・あげるとキリがないけれど、瞬間瞬間の動きは全て誰かのため。その行動が、誰かを幸せにしてる。て信じてます。だから、こうしなければならないじゃなくて、こうしよう!と前向きな気持ちでいることも誰かのため。我慢はダメ!トイレに行こうって思ったらいくでしょ?自然にした一瞬の行動が見えないところで誰かを幸せにしている。「私には、なにもできていない!」じゃなくて、無意識のその行動が必ず誰かを幸せにしている。見えることばかりに気を取られるから、しんどくなる。見えないこと方が大きい。だから、誰かに会いに行かなくても、誰かを幸せにできている事を忘れてはいけない。会いに行けたらもっといいけどねそう思ったら、一瞬一瞬がどれだけ大事か気づく。人は誰かの役に立つことで幸せを感じる生き物。「大丈夫!」生きているだけで、あなたは誰かを癒している。生かされるってそういうことだと思うのです。落ち込んでいるあなたに届きますように・・・徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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    • 陰陽を取り入れた朝食

      おはようございます。今日は陰陽を取り入れた食事についてマクロビオティックは、陰陽の法則に基づいて、食事のあり方を考えます。その一つ一つの食材が、陰なのか、陽なのかを理解する。(調味料も調理法も含めて)感覚をつかめば、だいたい分かってきます。それを頭に入れておけば、簡単なお料理でも、バランス(中庸)のとれたものになります。例えば、私の今日の朝食。一日のうちでも、とくに朝は時間を有効に使いたいもの。私の場合は、昨日の最後の食事が15時とか、16時ということも結構あるから、そんな朝は起きた時点でお腹が空いてたりする。それでも朝はコーヒーだけということもあったけど、最近は食べてます。朝ごはんは、野菜やフルーツはいっぱいあると女性の体は特に喜ぶ。あとは簡単にできるものがいい。今日の朝食も5分で出来ます。今日の朝食の陰陽を全て説明しだすと、きりがないので、簡単に!まず、私の体は複雑な陽性体質。父親譲りです。その陽性の体質でも、腸が弱いから、特に朝は赤いものをとりいれる。そして、陰性をうまく取り入れたい。今日は、トマトと卵のベイクしたものをトーストに乗せています。トマトは陰性。生のままだと陰が強いから、火を通して少量の塩(陽性)をかける。これだけで、だいぶん中庸寄りになる。マクロビは卵を取らないけど、私はとってます。これは極陽食材。だから全体の塩の量は調整が必要。食パンは、小麦粉(陰)に火(陽)が通ったもの。だけど、またそこから冷えてるから陰になるし、その食パンに入っている添加物も大きく関係しているので、細かいことは省きます。さらに少し焼くとさらに陽になる。陽に寄ったものをバランスをとるように陰性のパセリ(ハーブ)をかける。全体のバランスが整うイメージで料理すると、彩も豊かになり、バランスのとれた料理は、美味しいと感じるし、身体と心が満足する。(食べても食べても満足しないときはそのバランスが偏ってる)そのほかにバナナとイチゴのヨーグルトかけや、レモンティーなどで、大まかなバランスをとりました。朝は陰の時間。陰性のものを取り入れるいいし、女性は「小松菜」をとりいれるといいと言われています。陰陽が感覚でとりいれるものだから、はじめは頭で考えがちだけど、慣れること。その人それぞれで食べたいものが違うのは、その人の体質や食事の時間や料理法、生活の仕方で「陰陽」の偏りが違うから。だから、自然に体が欲するものを摂ることは大切なんです。おばあちゃんの時代の昔の食事って、陰陽が当たり前に出来ているということも知ると面白い。あと、朝食の時に、あまりせかせかと気持ちを焦らせたり緊張すると体が締まり、陽性に偏るから、場合によっては「便秘」を引き起こす。気持ち穏やかに食事をしたり、朝の準備するといい。好きな音楽かけたりね今日の私の朝ごはんはちょっとお塩が多かったみたい。だけど、1日の中で調整すればオッケーでは、今日も素敵な1日を******************こちらで書いている内容は、あくまでもマクロビオティックや自然栽培から学んだことと、私の経験に基づいて書いています。これが全てではございません。ご自身の身体と相談しながら、行ってください。*****************徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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  • 13Mar
    • 今日は映画デー

      今日はお休みで、朝から映画を2本みてきましたauマンデーというサービスを利用すると、月曜日は安くみれます話題の「ラ・ラ・ランド」と、気になった「モアナと伝説の海」の2本。以前観た「セッション」がすきで、今回のララランドも楽しみにしていました。だけど・・・私としては、「ラ・ラ・ランド」よりも「モアナと伝説の海」のほうがよかったなサウンドトラックまで買っちゃいました。サウンドトラックはituneよりも、CDがいい!しばらくサロンでかけていると思いますどうぞお楽しみください徹底的な温活とデトックスで心も身体も軽くなる1度で実感!バストアップ・ヒップアップ、肩こりなどの不調解消【さとう式リンパケア】至福のハワイ伝統的オイルマッサージ【ロミロミ】身体を芯から温める【よもぎトリニティー蒸し】などをご用意しております。そして、当サロンのコンセプトは「自然に優しく美しく」マクロビオティック・食養を基にした考え方で、より健康な體作りのお手伝いをさせていただきます。また、マッサージで使用するオイルも厳選し、、さらにビーワンシステムを取り入れ、環境浄化に取り組んでいます。センシティブなお肌の方にも安心してトリートメントを受けていただけます。☆女性限定・完全予約制営業時間9:00~18:00不定休☆アクセス西宮市松並町 JR甲子園口から徒歩6~7分詳細は予約時にお伝えしています。☆ご予約・お問い合わせ080-6164-1132(サロン専用ダイアル)メールでのご予約・お問い合わせはこちら※ご予約のお電話をいただく際、施術中はお電話に出られませんので、ご了承ください。なお、留守番電話又はお問い合わせフォームにメッセージをお願いします。こちらから後ほどおかけいたします。(24時間以内)メッセージがない場合、基本的に折り返しのお電話はいたしませんので、ご了承ください。☆当サロンのお客様は大阪・尼崎・西宮・芦屋・神戸・明石からお越しくださっています。

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リラクセーションエステサロン 自然と共に フジモトミカ

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こんにちは。 フジモトミカです。 当サロンは、2015年7月31日ブルームーンの日にオープンしまし...

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