サプリをやめたきっかけ

というほどの事はないのだが、

1カ月前くらいに、ふと思って

とっているサプリのひとつをやめた


その時とっていたのは、

コエンザイムQ10とビタミンBコンプレックス


やめたのは、コエンザイムQ10

やめてから、水疱ができなくなって

改善傾向にあった。


その後、小池先生の診断をへて、

ビタミンBをやめ、

ビタミンAとD、漢方を飲んでいた

もちろん、改善傾向にはあるのだが、

手袋なしで水仕事をすると、

すぐ小さな水疱があらわれる。


そんな状況の中、

つい数日前、サプリを全ストップした


きっかけは、美容院である話を聞いた事。


この前からお世話になっている

ハゲ専門の美容院で、脱毛で来店される方に

一度試してもらうのが、サプリをやめること。


かなりの確率で、脱毛の改善がみられるそう

何人もの脱毛で苦しんでいる人の改善をみてきたので、肌感覚なのですが…といっていたが。


とにかく、加工物でなく、

シンプルなもの、だから、身体に良いとされる

米油を使ってる方にも、シンプルなごま油とか

他の油に変えてもらうそう。


米から油とるのって、すごい手間。

手間がかかって加工されてるものより、

シンプルにとれるもの。

そんな感じの考え方です、とは言っていた。


サプリは、加工された究極のもの。

効果は高いと思うけど、同時に身体にも負担なんです


そんな感じの説明だったと思う


それを聞いて、思ったのが、

コエンザイムをやめたら、改善したこと。


今疑っているのは、サプリの薬疹

薬疹は、遅れて出るから、以前も

医者に指摘されるまで考えたことがなかった


やめてどうなるか、

怖さがある。

だって、身体に良いと思っていたから。


それが悪さをしているなんて、

1ミリも思った事はなかったけど。


サプリの薬疹、あるかもしれない