こんにちは!

笑み育カウンセラーの

石野志帆です。

 


インナーチャイルドに寄り添い、

日々の不機嫌・イライラをご機嫌にする 

笑み育カウンセリングを

お試しできる

グループセッション(4月18日木曜)

募集を開始します!

 

会場は、コーヒーショップ併設の

素敵な雰囲気のお部屋。

こだわりのコーヒーは

ぜひ1度お試しいただきたいので、

今回特別にコーヒー1杯付コーヒー

“笑み育お試し会”として

みなさんにお会いできるのを

楽しみにしています。

 

 

 

自分の不機嫌の理由を知りたい、

笑み育ワークシートをつかった

カウンセリングを体験してみたい

笑み育カウンセリング/

インナーチャイルドセラピーについて

知りたいという方に、おすすめです。

 

 

グループセッションは
こんな方におすすめです

 

チェック不機嫌を繰り返してしまう理由を知りたい

 

チェックインナーチャイルドという言葉に興味がある

 

チェックカウンセリングを受ける決心がつかない

 

チェック笑み育ワークシートの使い方を知りたい

 

チェック笑み育カウンセリングが自分に合うか知りたい

 

 


 

笑み育カウンセリングとは?

 

日常生活で起きる様々な「不機嫌」を

自分で「ご機嫌」にする力をつけていく

カウンセリングです。

 

「笑み育」という言葉には、

自分の“”顔を

自分で“”てる

という意味が込められています。

 

カウンセリングは、

井上ききさんがつくった

「笑み育ワークシート」を、

お話しをお伺いしながら埋めていきます。

 

「笑み育ワークシート」は、

インナーチャイルドセラピーを

完全可視化させたものです。

image

 

 

「不機嫌」の根底には、

私たちが握りしめている

様々な「思い込み」が必ず存在します。

 

その思い込みを探る過程で、

インナーチャイルド

(おおむね4、5歳以下の頃の自分)に

会いにいきます。

(イメージワークです)

 

自分を責めている思考は何なのか。

 

その思考を持たなければ生きていけないと

思い込んでいた自分を癒していくと、

不思議と心も体も軽くなった、という声を

いただきます。

 

 

“グループ?個別?”
どっちにするか迷ったら…

 

グループセッションではまず、

不機嫌が起きるメカニズムについて

説明いたします。

 

さらに、

実際に笑み育ワークシートを使って、

最近不機嫌になった出来事から

インナーチャイルドの声、

ご自身が握りしめている思い込みなどを

探る、プチセッションを

お一人お一人させていただきます。

 

「笑み育ワークシートの体験会」と

お考え下さい。

 

 

個人セッション(初回・トライアル)は、

グループセッションの料金に

プラス2000円で90分みっちり

お話をお伺いします。

じっくりお話しされたい方は、

個別セッションがおススメです。

 

一方で、まずは

自分の不機嫌の理由を知りたい、

笑み育ワークシートをつかった

カウンセリングを体験してみたい

笑み育カウンセリング、

インナーチャイルドセラピーについて

知りたい、という方には、

グループセッションがおススメです。

 

 

 

 

 

不機嫌のメカニズムを知る! 
笑み育をお試し!グループセッション

価格 5,000円(税込み)

日程: 4月18日(木)⇒コーヒー付き♡ 
    10:00~13:00 
    @東京メトロ東西線
      落合駅より徒歩10秒
                 もしくは
    JR総武線/都営地下鉄大江戸線
     東中野駅より徒歩8分
(会場詳細はお申し込み受付後、ご案内いたします。コーヒーが苦手な方はカフェイン少なめのチェリー茶もありますラブラブ) 
       
※お振込みをもって予約確定です
※お子様連れご遠慮いただいています
※両会場とも駐輪スペースございます

お申込はこちらをクリック

 

<お客様の声>

※一部抜粋しています

 

東京都 Sさま 
 「自分で作り出した思い込みだから、
もう一度作り直してもいいんだ!
新しい自分に出会えたような感覚です」


 普段無意識にイラッとくる出来事が、過去からの記憶や思い込みと繋がっていることが分かって、納得というか、腑に落ちたような感じです。
 
 自分で作った思い込みなんだから、もう一度作り直してもいいんだと、新しい自分に出会えたような感覚になりました。

 また、まとまらない話を点と点を結ぶガイドのように、絶妙な導き方をしてくださったおかげで、短時間でも納得の気付きが得られたと思います!

  今日から、自分の中の笑みママの存在を大切に感じながら、出てくる感情をおもしろがってみたいなと思います♪ 貴重で素敵な時間をありがとうございました!

 

東京都 Kさま
「子どもが生まれてからは、自分の気持ちに向き合うことが疎かになっていたと気づきました。ワークシートを眺めて余韻に浸りたい」



 自分がいかに感情を押し殺して思考で生きているかに気付いたと、幼い頃から母の顔色を伺いながら生きて来た事、母の期待に応えなければ嫌われてしまうという呪縛に囚われ続けている事に気付いた事が印象的でした。

 自分の不機嫌の原因がそれと関係している事に納得出来ました。

 仕事を辞めてから人前で発言することがなくなり、子どもが産まれてからは自分の気持ちに向き合うことも疎かになっていました

 復習も含めてワークシートを眺めながら余韻に浸りたいと思います。

 

お会いできるのを楽しみにしていますドキドキ