復活の日

あれから、朝はヨーグルトとコーヒー

お昼ご飯は、オカズだけのお弁当

晩御飯は、ミルク入りフルグラ

お菓子としてセブンイレブンのレーズンバターサンド

😓

ということで、57.1キロ

ヨーグルト食べているのに極度の便秘でこのままいくと酷い感じになりそう。😓

お腹はキューってなるのに、出てこれなくなった奴らが…

(ノд-｀)

前途多難