姿勢ケアのメニュー

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姿勢ケアをするには、

まずご自身の姿勢がどうなのか、

姿勢セラピーがどういうものなのか、知っていただくことから始まります。

 

イベントで無料で気軽に体験していただくこともありますし、

出張ケア会場でご予約で体験コース(3,240円)を受けてもいただけます。

 

そして本格的にケアをスタートされるなら、事前にお送りする問診票を記入していただき、

初診として予約をしていただきます。

 

◇初診の料金と内容

 初診料7,560円 + 画像検査(カイロプリント)4,980円  60分

 

ご自身の今の状態を聞き取り、検査もします。この日はほとんどが調べることになります。

問診と触診、検査の結果を踏まえて次回コンサルテーションを行います。

お客様が今どういう状態で、これからどこを目指すのかを確認し、ケアの計画を提案します。

 

・問診

・姿勢チェック

・画像検査(カイロプリント)撮影 

 ※女性は肩を出したキャミソールと膝上丈のスパッツが必要です。男性はスパッツのみ。

 ※あればご自宅から着用してきてください。なければ貸し出しもしております。

・身長体重測定、バイタルチェック

・触診

・整形外科的テスト

 

◇再診の料金と内容(2回目のコンサルテーション 30分) 5,400円  20分 

2回目はコンサルテーションになります。お客様に検査結果を伝え、ケアの本格スタートです。

 

・問診

・バイタルチェック

・姿勢チェック

・ケア

 

姿勢ケアは予防と維持がメインです。

痛みがある段階からでも徐々にケアの間隔があき、

最後は車の定期点検のようにケアに来ていただき、

ご自宅でご自身にあったパーソナルなエクササイズをして維持していただきます。

 

 

エクササイズメニュー 10週間プログラム 4,980円

 

お客様のお悩みに応じたコンサルテーションも各種ございます。各3,240円~

この日はセラピーはなく、ご希望に応じてお悩みを聞いて提案、今後のケアに生かします。

 

栄養分析(分析シート含)コンサルテーション

フットコンサルテーション

エクササイズコンサルテーション

眼のコンサルテーション

高血圧コンサルテーション など

 

ご興味のある方はこちらからお問合せください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎月木曜日に2回、大津市浜大津の

旧大津公会堂の2階で出張ケアを行っています。

 

二週おきですので3回の月があったり、

希望で夕方のケア日を設定することもあります。

 

通常ケアも受けられますが、体験コース3,240円も受けられます。

 

3月は

 1日(木) 9時~13時

15日(木) 9時~13時

29日(木) 9時~13時

 

もっと気軽にイベントで体験もしていただけます。

 

ご自分の姿勢がどうなのかわかる姿勢チェックと

ばきばきは一切ないケアの体験をしていただくとよくわかります。

 

お子様も、スポーツをしている方もご相談お受けできます。

 

第3日曜日、大津市瀬田の建部大社の朝市 『勢田市』 に出店しています。

 

京都のイベントにも顔を出していますので、

梅小路公園やホテルなどでもお会いできるチャンスあり!

 

4月、5月は週末はイベント続きですので、随時お知らせしますね。

 

 

 

 

姿勢セラピストの津谷です。

クリスタルボウルってご存じですか~🎵


演奏者にお知り合いがいるものの、
体験で鳴らしてもらったぐらい。
初の演奏会でした✨




目を閉じていたら、
本当に気持ちがよくて。。。

ふぁんとした音色が
風の音?みたいな自然な質感で、
心地よくてうとうとしてしまいました笑

何だか心も軽くなり、癒されましたよ~
元気貰いました🎵




265年に1度、のお月様

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姿勢セラピストの津谷です。

さてさて。。。
昨晩のお月様、見れましたか?
綺麗でしたね✨

皆既月食もあり、
起こってしまえばそこにあるべきものがない。不思議な現象。




インターネットを見ると
満月が通常より大きく見えるスーパームーン、
月に2度目の満月となるブルームーン、
皆既月食により月が赤っぽく見えるブラッドムーン、
すべてが同時に起こるのは265年に1度のことだとか。



右上が少し欠けているのがわかります?
日付がかわる直前の月です。

綺麗なお月様。
晴れた寒空を見上げて
癒しの光をキャッチできましたか?

冬景色満喫の1月です

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こんにちは。
姿勢セラピストの津谷です。
本当に毎日寒いですね。

あっという間に1月最終日。
今年は明けてすぐ、
今年最大の満月を観たり。。。


琵琶湖畔に長らく住んでいる私ですが、
わぁ、綺麗とついシャッターを切る瞬間が何回も。



もちろん雪景色も。。。




冷えた空気のなかの静寂なときや、
銀世界の琵琶湖、
贅沢なところに暮らしているなぁを実感。

雪掻きは大変なんですが、
もうしばらく冬景色を楽しみます。



今日は。姿勢セラピストの津谷です。

先日、お店の近くのセンターで
対話を見える化するファシリテーション
グラフィックの講座がありました。

Facebookのイベントタイトルが気になって、
満席で追加募集していたタイミングに飛び付いてワクワクしながら参加しました。

対面する相手の気持ちを汲む聞き取り方、
自分が伝えたい言葉を画にする工夫など、
単に言葉をやり取りするスキルだけでなく、
ヒトとしての心配りが学べる内容で、とにかく楽しい~



この日はそれの支援者向けの一日講座。
看護系、介護系、
地域連携などの現場におられ、
皆さんとても気持ちのよい方ばかり。
何と関東からの参加も数人!


グループワークも盛りだくさんで、
絵が苦手な私の画力もup⤴⤴
長いはずが終わってみたらあっという間。





コミュニティ作りのスキルとして
公私ともに活用できそう。
グループワークをした方と再会の約束もしましたよ。

主催グループは地元の伏見が拠点らしく、
また参加したいなぁと思えた講座でした。

今月ある次の講座は、
時間も短く参加費も手頃。
日程が合わず私は参加できないけれど、
知り合いに薦めまくっています。





アクセス情報

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滋賀県大津市浜大津の旧大津公会堂に

月に2回、出張ケアを行っています。

 

京阪浜大津駅より徒歩3分

 

浜大津駅に隣接した公共駐車場(指定あり)を利用していただけば、

割引が受けられます。

 

浜大津駅からも駐車場からも陸橋で会場まで直結していますので、

お子様連れでも安全にお越しいただけます。

 

JR大津駅からは琵琶湖に向かって下っていただき徒歩15分です。

年の瀬です。
こんにちは、姿勢セラピストの津谷です。

昨年の今ごろ、家族に
とにかく一年、笑顔で過ごすことにする!
仕事もプライベートも!
結果がもし駄目でも。。。と宣言しました。

そしてイベントに出るほかに、交流会に出たり、
ビジネススクールに行って知識を得たり、
体験コンサルを受けてみたり。

そこには学びと
たくさんの出会いかありました。

そして、いろんなことに挑戦した一年でした。

新しい交流の場所にお誘いがあって出掛け、
知識と人に出会い、、、






旧知の出店先と新しいマルシェでは勝手が違い、工夫もいろいろ。











要望があって新しく講座を始めたり、
パワーポイントを使うプレゼンテーションにも挑戦しました❗






挑戦した先に人の出会いと、
だからこそ出会えたチャレンジがまたあり、
2018年は笑顔に加えてさらに!

ワクワク😍で1年が過ごせる予感が。。。

今年1年で出会ったすべての人に
感謝を。。。。
引き続き2018年もよろしくお願いいたします。







姿勢セラピストの津谷美雅子です。

さて親娘で細々と続けているゴスペルクワイア、
ソウルオブレイクのクリスマスコンサートが先週末にありました🎵


小学5年生から参加している娘も、早や中学三年生。。。




歌が得意な娘より、なかなか練習に行けずちびちびしか上達しない母。。。

でも皆が居るから歌える!
今の自分の精一杯、頑張りました!

満席の大津市民会館小ホール、クリスマス曲もふんだんに、
楽しんでいただけましたでしょうか。

恒例の東北支援物資の販売と
寄付のご案内にも協力くださり、皆様本当にありがとうございました。


クリスマスコンサートは1つの区切り。
来年はもっと練習してコンサートを迎えたいです。