マッスルアップ、あなたは何回できますか? | 西宮の筋肉議員、川村よしとの活動日記。

西宮の筋肉議員、川村よしとの活動日記。

西宮市議会議員の川村よしとです。
仕事やプライベート、トレーニングのことなどを気軽に書いていこうと思います。
こっそり、筋肉議員枠での認知度向上も狙っています(笑)


 

 

 

SASUKEを目指したトレーニング、
マッスルアップというメニューになります。
 
背中、胸、腕、腹筋に至るまで、
上半身全体の筋肉に効く最強のメニューだと思います。
 
たぶん、議員で6回連続できるのは日本で僕だけではないでしょうか?(笑)
コレ、結構練習しないとできるようにならないんですよ。
 
そして、この公園がどこか分かった方、
10川村ポイント差し上げます☆
 
・・・
 
なんで急にこんなのアップしたのかと言うと、
筋トレ動画をBlogにも載せて下さいという
ご要望があったからですよ!!
 
それでは、今日はこのへんでw
ありがとうございました!!
 
 
 
 
川村よしと