酵素っていいんだ！

最近、巷で話題になっている酵素。

なんか酵素って言うと「酵素パワーの・・・」ってＣＭを思い出すよね（古い）

そんな酵素が実は体にいい、っていうかダイエットにいいって話が聞かれるんだよね。

そんなんで、調べてみたら・・・

ありました！

ココ にありましたよ。

酵素って熱に弱いって聞いたことがあるので、中々商品として効果のあるものが無かったみたいなんだよね。

でも、読んでると最近は本当にいい商品が出てるなって思わされるよね。

メタボが気になる時期でもあるので試すのもいいよね。

サラダメント酵素MAKER

運動不足解消！

まだまだ朝晩は寒いけど、少しずつ春らしくなってきたよね。

これから夏に向かって肌を露出する回数が増えてくるよね（だからって裸で歩くわけじゃないけどね）


やっぱり、年齢と共に太りやすくなるよね。

基礎代謝の減少だと思うけど、思ったよりも太ってきたってことあるよね。

何か、簡単でリーズナブルで家でできる有酸素運動って無いかな？って探してみたら・・・


ちょっとよさげなのがありました。

それは・・・こちら ・・・です。


これなら、場所も取らないし、何より簡単！

こんないいものがあるんだね。

何で？ 続まだまだ寒い・・・

今年は本当に異常気象・・・

花見の頃に雨が降ることは多いけど、寒いのって記憶にないよね。

しかも、未だにインフルエンザも流行ってるなんて、本当に今年はどうにもおかしい。


4月も半ばになったら春らしい日が続くんだろうけど、今年はまだまだ朝晩寒いよね。


こんな状態で、梅雨に突入なんてことになったら、四季なんてあったもんじゃないよね。

まだまだ、ちょっとした暖房器具って必要そうだね。

あ～、やだやだ・・・




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