桜の季節 トレラン助川山 １０．１５ｋｍ

今日は所要あり

スキマ時間に

ちょこっとトレラン

走行距離：１０．１５ｋｍ　

平均ペース　０７：３８ｍｉｎ／ｋｍ

０１：１７：３８

up２９９ｍ

９５３kcal

スタート　７：２４

気温１３℃

晴れ

モンベル　クロスランナージャケット脱いでちょうどでした

おめざめの体重　

７０．８ｋｇ

団子に水まんじゅう

たらふく食べてＧｏ！

屋外アート展示

助川小学校の桜

助川山南側の斜面

助川山の展望台

気持ちのよい朝です

平和通りの桜並木

帰宅後の体重

７０．３ｋｇ

元はピカチュウだった、サーティワンアイスクリーム

良い日でした♪