今日も、過去の自分へ。
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そこに『闇』を感じるのは
自分が本当は その裏面（対極）にあるものを望んでいる
という証。
思考では『自分がそんなもの望むわけがない』
と思うかもしれないけど。
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闇っぽい感覚は
深いところの自分からの
『そっちじゃないよ』というメッセージ。
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閃き💡やワクワクも『そっちだ♪』という意味で重要なメッセージだけれど
『そっちじゃない』のメッセージも、無視しないで。
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「思考」は
本当の自分とは違うことを言ってくるもの。
本当の自分を（思考じゃないほうの自分を）
信頼して行こう。
リラックスしている時に
思考からは絶対でてこないようなことを
ふと思いついたなら、
それが 本当の自分の望み かもしれない。
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以前、父のことを
毒親、憎む相手、弟を死に追いやった人、としか思えず、
悲しい・憎い・情けない・苦しい が渦巻いて
その闇から抜ける方法が全く分からなかった頃、私は
父との関係を改善したいなんて全く思っていなかった。一生このままに決まってる、と思い込んでいた。改善の可能性を考えてみた事すら無かった。
その闇の真っ只中にいた ある朝、目が覚めた瞬間に
『もういい』『父を許そう』という感覚が湧いた。
私の意思ではなく、ふわっと『湧いた』感覚だった。
今の私は、父を許した世界に生きている。
（100％良好な関係ではないけど、上出来と思ってる）
こんな世界に移動してくるなんて予想もしていなかった。
無意識のところでは望んでいたのだと、今は思う。
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許せない、許せるわけがない
許す必要なんてない
分かる
けど
許すのは相手のためじゃなく
自分のため
自分を幸せにするため
自分を幸せにしてあげよう
幸せな自分でいないと
大切なひと（例えば我が子）のことも
幸せにできないのだと思う
大切なのに何故か不幸にしてしまうような
連鎖があったのなら、自分の代で止める
そのために自分を幸せにする
そのために
誰かのことも、自分のことも
許す
許して良いよ
好きな風景
