◾️2025年7月のカレンダー◾️

こんにちはshiroです🕊

暑さもだんだんと本格的になってきます

塩分や水分補給を忘れずに

一気飲みではなくちょこちょここまめに摂ってくださいね

もうすぐお子さんたちは夏休み

大人も夏休みが欲しいですね

しっかり寝て食べて

熱中症にお気をつけてお過ごしください