奇跡の60代「老けない美容テク」先日Yahoo!ニュースなどに掲載された記事は、こちらの週刊女性の取材記事でした。奇跡の60代老けない美容テクアラカンなって始めたこと筋トレとマシンピラティスですマシンピラティスは、2月に始めたばかり!私は筋トレもマシンピラティスもパーソナルです。やはりしっかり集中してするにはパーソナルがおすすめです😄時々鏡を見てチェック😁身体の使い方も学べて奥が深くて面白い💗ピラティス💗 初心者でも安心のピラティススタジオ「zen place pilates」 | 全国135店舗展開。全店ピラティスマシン完備。初心者にも安心。全国135店舗展開のピラティススタジオ「zen place」。専用マシンでのプライベートレッスンはもちろん、種類豊富な少人数制グループレッスンも。グループ店の相互利用が可能でさらに通いやすくなりました。豊かなライフスタイルとウェルビーイングを追求し、健やかな心と身体の調和を促すピラティスを提供しています。www.zenplace.co.jp
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