更年期世代も美しさを保とう~【50代の美格言】 | 白川みきオフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」Powered by Ameba

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梅雨入りして毎日蒸し暑いですね~。 

湿度でお肌の表面がしっとりしていても、インナードライ肌にならないためにも、しっかり保湿スキンケアを心がけてくださいね~。 

インナードライ肌にならないための改善策は”保湿”をすることピンクハート

 
夏だからといってスッキリ、さっぱり系のケアばかりしているとインナードライ肌になっちゃいますよ。


正しいスキンケアをする事で、実年齢は変えれませんが、見た目年齢は変わります~ピンクハート


どうしても更年期(45~55歳)になると、自分ではどうにもならない、女性ホルモンの変化によって、さまざまなお肌のトラブルがあらわれやすくなるんです笑い泣き
 

エストロゲンの減少によって、お肌の水分やハリや弾力を支えるエストロゲンが減ることによって、乾燥やシワ、シミなどの症状が目立ってしまう~
   
でもね、多かれ少なかれ、更年期は誰もが通る道なので仕方はないですビックリマーク 

 気を付けなくてはいけないのは、50代からのスキンケアは、出来るだけ、お肌への負担になることは、避けると言うこと…。 

とにかく 
シンプル&ていねい&優しく

たとえば、「お肌をこする」「お肌を強く叩く」など刺激を与える行為は絶対絶対🆖です。
 
洗顔のゴシゴシも🆖 
 
力を入れて洗ってしまうと、シワやシミの原因を自ら作ってしまうことになります。 

あと、マッサージも指先に力をいれて、肌を引っ張っていたら逆効果ビックリマーク

お肌を引っ張ったり、擦ったりは、お肌をたるませてしまいます  


スキンケアで、化粧水等も、お肌をパタパタ叩く方がいますが、絶対やめましょう。 
 
これも刺激で、シミ、たるみの原因になりますよ。
   
更年期世代は、お肌がデリケートになりがちですから、丁寧に優しく、扱いましょう ね~ピンクハートピンクハート
 

さらに更年期世代にとってのUVケアは、最も大切な事。 

女性ホルモンの関係で、シミ等も出やすくなりますから、しっかり一年通して紫外線対策も忘れないでねピンクハート 
   

更年期世代のスキンケアは、 
シンプルイズベスト❗❗

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