私、
なんと、
いま現在、
50肩になってます！
一番ビックリしたのは、
何を隠そうこの私でした。
なんてことっっΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
50は過ぎたけど、まさかコレにはならないだろうと自分でも思っておりましたよ。
が。
去年の秋、
今から半年くらい前から、
なんとな〜く右肩に違和感
↓
なんとな〜く右肩が痛い
↓
腕を上げようとすると右肩が痛い
↓
上げようとすると右肩に激痛
↓
上げられる位置がどんどん下がる
↓
しまいには右手先がヘソの高さまでしか上げられない
(コレがだいたい今年１月頃）
無理に上げようとするとどうなるかと言うと、肩がバキッ❗️って折れるんじゃないかというくらいの激痛に襲われ、しばらく悶絶する羽目に(T ^ T)
どんな事態かと言うと、こちら。
これ、フツーに前へならえをしてるだけだけど、肩の高さがおかしいでしょ。
肘を伸ばしたまま、右手を前から上げるのはここがMAXで、これ以上は上がらない（一番ひどい時はもっと上がらなかったから、これでも回復中なの）。
右肩がくっついたまま一緒に上がってきちゃうのです。
左手は肩が下がったまま腕が上がるのに、右手はそんな動きができず、肩ごと固まってます。
英語では、
frozen shoulder
〜凍った肩〜
って言うらしいけど、めっちゃわかるわ！それくらいカチコチ！
去年の今頃はこうだったのにー
今となってはまぼろしーーー
(T ^ T)
どーしてこーなったんか？
理由はなんなんだ？
よし、こうなったらアレコレ実験だーーーーぁ
てなわけで、私の調査＆実験結果を、次回から１つずつお知らせしたいと思います。
１つだけ言えるのは、
毎日運動してても50肩になる時はなる❗️
今からなる人は、参考にしてくださいませ〜
今日もありがとうございました❤️