皆さん、こんばんは〜! 

鹿児島よりShiori Pharmacyの髙城志織です。

 暑くて溶けそうな中、いかがお過ごしでしょうか? 





私は台風が近づいているけれど 

今日は福岡に行く日で、

いま新幹線の中でこれを書いています。 





 今日はー!YES!新月の日 🌚! 早いですね。 

もう前回のメルマガから二週間経ったのね。 

 今回は人間の体の内側にある「巡り」について。

 「巡ること」と言ってもいいかな。





 私は数年前まで、本当にがんじがらめで生きてました。

 自分を縛って縛って縛り上げて、 

友人からは「いつも鎧を着てたよね」とか 

「いつでも刀で刺せるようにしてたよね」とか、

 もう武士か!わしゃ武士か!

 という勢いだったのですが

当の本人は全く気づいておりませんでした。 





 もちろんその時の人生は巡っているとは程遠くて。

 トラブルにも巻き込まれやすいし、

 いつもいつも疲れていました。 





 幸せを感じる瞬間よりも他人と比較して落ち込んで

生理の三日前から無気力になるぐらいアップダウンが激しかったです。 





 そんな私が「自分を大切にできる世界」で

生きることができるようになったのは

心の在り方もそうなのですが、

 何よりも自分の体との対話を始めたからでした。





 「いま、あなたは何が食べたい? 」

「どんなことを感じてる? 」

「何が好き?何が嫌い? 」

日常のちょっとしたこと。

けれど生きていく上でとっても大切なこと。 





 今回のメルマガでは、 自分の人生が動くための

"始まりのステップ"を書いています♪ 



 「自分を大切にする」 



それはもしかしたら少し難しいかもしれない。

 いつもいつも誰かや何かを優先して

自分が置いてきぼりになった人にとっては

ちょっとだけ心がざわつくかもしれない。






だけどね、あなたが幸せになること以上に

大事なことなんて無いと私は思ってます。 

幸せの始まりはまず自分から。 

 そうやって世界は創られていくのです。





 本日8/8 21時30分配信となります。 

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あなたのどんな今も、過去も、きっと
自分の力で幸せな未来に変えていける🌹
自分の人生を生きることの始まりは、
体と心をととのえることから💠

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