最近…自分に自信がない。
いつも頭がボーっとして
集中力にかけてしまい
気がついたら、他の事を
考えている…
物忘れはもちろん、物を変なところに
起き忘れて探したり、人と話す時に
言葉が出なかったり間違ったり…
もしかして認知症⁉️
色々とネットで調べたら
当てはまるのが更年期障害
確かに…体もだるいし、乾燥気味だし…
婦人科でもらったホルモンの薬もあまり
効いてない気もする…
どーしたら良いのかな⁉️
サプリメントもなんか怖い気もするし
豆乳がいいのかな…
見た目を頑張って若くしようと
シミシワ取ったりしても
膣は平等に歳をとるのよね…
更年期とどう付き合っていこうかな…
