さてさて ねぇーやんでございます。
水素水生活も4週目後半を迎えました。
9/23(土)25/100日です
私が飲んでいる水、アルカリ電解水素水
先日からどんなお水なのか詳しく学ぶ機会が何度かありました。
簡単に言うと、昔、理科の実験で
お水を電気分解すると、水素と酸素が発生するよ、っていうのを記憶にないですか？
あれです
あのしくみを応用して、電気分解すると、
電極の－極には水素が発生して水素水に
電極の＋極には酸素が発生して酸性水が発生するのだそうです。
でね、ねぇーやんが飲んでいる水素水の整水器は
家庭用管理医療機器の認定を受けているそうで、
胃腸症状の改善に効果があります
って、公言してOKなのだそう
確かにね、
胃腸はあまり強くなくて、
結構胃もたしやすいし、
緊張すると腸の動きが止まって便秘しやすいし、
甘いものをめっちゃ食べちゃったり、
コーヒー好きだったり、
で、漢方薬のお世話になることも多かったのだけど
そういえば、水素水飲み始めてから
漢方薬のお世話になってないし、
変な無駄食い、ジャンクな無駄食い
夜中のポテチ、とかしなくなった
元々、お酒は弱いので
(酒豪に見られますがほぼ飲めません)
お酒で胃腸がやられることはないのだけど
甘いものはねぇ、もちもち系和菓子大好きだし、
パンが大好きなので
何か、良い感じ
これって大事よね
腸内環境が整うと、万事良いことだらけだそうで
免疫力アップするし
なんか、幸せホルモン的なのも
腸で作られるって、どっかで読んだ気がするなぁ。
確かにね、もともとそんなにイライラするタイプではないけど、イライラ食いはないのだけど、
忙しくなると、食事が乱れて過食気味になって体調崩したりする、でもそれがなくなった気がする
ちょっとここで、四柱推命の話を入れてみるよ。
四柱推命は生年月日の干支をもとに運命を観ていく占術であり帝王学でもあるんだけどね。
生まれた日の十干を我として、色々観ていくのね。
甲乙丙丁戊己庚辛壬癸
と、五行×陰陽で10種
その中で、ねぇーやんは、辛(かのと）という
陰の金タイプ。
でね、四柱推命用語で用神(ようじん)というものがあって、
それは、自分の日干、私でいうとこの『辛』にとって良い働きをするものを指すのだけど、
その用神にあたるものが辛さんは壬(みずのえ)という陽の水なんですよ。
壬は海とか、川とか、容量豊かな水を表します
なので、
日常生活でも水がとっても大切。
常に洗われてきれいにピカピカしていたいし
体内に取り入れる水も、素早く浸透して
身体中をキラキラ潤す水が欲しいのですよ。
なので、以前から結構なこだわりを持って水探ししてました。
お気に入りの素粒水というお水もあって
こちらはおふろで全身に浴びてます。
あら、四柱推命話になったら長くなってしまったので、
今日はこれくらいで。
9/23
朝300ml
午前中コンビニにて仕事しながら400ｍｌ
午後はアロマ講座しながら400ｍｌ
夕食時に300ｍｌ
夜仕事しながら400ｍｌ
寝る前に300ｍｌ
トータル2100ｍｌ
9/23食事日記
朝食 雑穀いり玄米おむすび
野菜ジュース カフェラテ
昼食 カヌレ×2個
野菜ジュース
おやつ ぶどう 水ようかん
マスカット大福1/2コ
夕食 白米 白菜とえのきのお味噌汁
肉じゃが
北海道の超絶美味しいホッケ
1/4匹
ぶどう
自分で作った肉じゃが美味しすぎて、ホッケもおいしすぎてごはんお代わりしました
写真は撮り忘れちゃった
10/7大阪
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