おはようございます、
ねーやんでございます。
羽田に向かっております。
はい
札幌に向けて出発です
わくわくしながら昨日の水活記録。
12/100日め体感記です
昨日の記事はこちら
朝200ml
11：00からタロット講座
400ｍｌ
動画撮りながら400ｍｌ
夕飯作りながら300ｍｌ
夜仕事しながら500ｍｌ
寝る前２00ｍｌ
トータル2000ｍｌ位
ちょっと多めに飲めました。
一日2000ｍｌ程度飲みたいな、と。
体重は初日から850ｇ減
なんかね、無駄な食欲が無い。
結構、目につくとちょこちょこ食べちゃう
ハムスター食いのねーやんだったんですが、
すっごい甘いもの食べたいよーとか、
甘いジュース飲みたいよー、とかっていう欲求がないな。
暑いからアイス食べたり
ジャンク欲してポテチにいったりするけれど。
身体が勝手に調整してる感じです
9/10 食事日記
朝食：
さつまいも蒸しパン ヤクルト
カフェラテ
モンスターよ言う名のエナジードリンク
昼食：雑穀入り玄米おむすび
おやつ：クッキー スモークチーズ ナッツ
ポテチ
夕食：チキンカレーアスパラガス添えとナン
海苔入り厚焼き玉子
デザート
雪見大福(期間限定月見大福だよ)
美味しい焼ポテトいただきました
おやつ多めな日
野菜少ないなぁ。
札幌札幌
楽しむぞー
いってきまーす
2023年9月11日 23:59まで購入できます
まだ迷ってるのは誰
