こんばんは、ねーやんです。
今日も夕方ちょっと横になろうと思ったら
2時間ほど爆睡してました
(ダンナにはいつもの事じゃんと言われた
)
こないだ撮ってきた東京駅だよ
だって、睡眠大事だもん
元々そんなに体力ある方じゃないし
っていうか、結構働き者なので⇐褒めるとこ
生活リズムも毎朝6時半起床
8時コンビニ出勤
家業だけなら8:00～15:00勤務
夕方はバイトに任せて20:00～24:00勤務
そのあと自宅帰って色々やってると
気付くとam2:00は余裕で過ぎてるとかザラです・・・
サロン出勤の日は
基本11:00位までコンビニで仕事してから、
移動して19:00頃までサロン。
20:30頃からコンビニに戻る、
夜はまぁレジ打ちはほとんどせずに
事務所で発注作業やりながら、
ブログ更新とかイケメン鑑賞とかイケメン鑑賞とかイケメン鑑賞とかの私事もやってますが
めちゃくちゃ寝たい人なのですが
夜型の制作脳なので、夜になると色々やっちゃって
まとめて睡眠時間が取れなくて、
時間がある日は夕寝爆睡をすることで
睡眠時間補充して、エネルギー補填、
身体の免疫力を安定させてるような感じ
って書くと、めっちゃ働いてる人アピールしてるように見えますが(少ししてる)
良くも悪くも動いていないと息が詰まるので、まぁ性格ですね。
まぁ、何はともあれ
そういう生活を現在選んでいるのは私なので
いかに、自分の心と身体の声を聞いて
日々を安らぎと豊かさと歓びで満たして楽しめるか
そんな事を感じながら1日を過ごしています。
明日も夕方寝るぞー
ぐだぐだなねーやんでした
