結果報告
２日間のプチ断食終了しました
昨日の夜は、具なし味噌汁おいしかった～！！
今朝、体重計ったら・・・
みごと２ｋｇ減っていました。
パチパチ～！！！！
これで終わるとまた元に戻っちゃうので、ちょっとの間、
量少なめで野菜中心にしてみたいと思います。
でも、デザート
とかは食べちゃうと思いますが・・・
とかは食べちゃうと思いますが・・・今日もご褒美にチューハイ飲んでしまいました。
とりあえず、今日だけね。
お酒も毎日はやめて、３日に１回くらいでがんばります！！
とりあえずミルクティー飲もっ！！
リプトンイエローラベル
で、濃厚ミルクティーを作りました。
うん！濃厚で美味しかった。
あと、引き続きおやつはノンシュガー飴食べます。
今日はこれ！
抹茶茶館
美味し。
食べ過ぎないようにします。
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