合格証が届きました。 筋トレだけでは痩せないし、運動をしないと体脂肪は減らない。 そして筋肉は脂肪にならないし 脂肪は筋肉にはならない そんな知識以外にもいろいろあります。 公認ダイエットインストラクターとして 正しい知識を広めていきまっする🙋‍♀️ とりまりGWは女性は要注意っス。 意図的に食事、気をつけてね。 #目先の活動は小顔とヒップアップ大作戦 #理論のセミナーはおいおい #ヒールインストラクターもやってます #輝き方のわからない女性を輝かせつつ自分も輝く #夢 です 叶ってます #ダイエットインストラクター #ダイエット #日本ダイエット健康協会公認インストラクター #model #massu #静岡

massu(マスダトモミ)さん(@massu.shioshio)がシェアした投稿 - 2018年Apr月28日am1時57分PDT