どうも。野原です。
子供たちは夏休みに入りましたね。
子供たちは夏休みでゆっくりできますが、親御さん方は昼ご飯もしくは弁当の準備などで忙しくなりますね。
夏休みに入る前にだいたい学校から配布されるプリントには「生活習慣が乱れないようにしましょう」だとか「長時間のゲーム、スマホの使用は注意しましょう」などが書かれています。
みなさん、子供のゲームやスマホタブレットの使用ってどうされていますか？
うちはけっこう制限しているので、割と厳しくしている方だと思うのですが、どこまで使用させるかいつも悩むところです。
Youtube開いたしまえば、次から次にオススメ動画が紹介されて、ついクリックしてしまい何時間も見ていられますし、ゲームなんかもスマホで手軽に無料で始められるし、やりだしたらついつい何時間としてしまいます。
やっぱりスマホは便利な反面、依存度が高いんですね。
子供の内は精神的に未熟で、特に自分で制御できないので、親が監視・制限をしてあげた方が良いのでしょうが、あんまり厳しくしすぎるのも可哀そうだし、かといって自由にさせているとスマホへの依存度が高くなって、隠れて使うようになったり、ゲームなどをやめれない、時間が守れないなどのような状態になってしまいます。
スマホを取り上げたら逆に怒り出してしまう子供さんもいるらしいです。
スマホ依存症おそるべしデス。
なんとか子供にもスマホやタブレットと上手に付き合ってもらいたいと思いますが、なかなか難しい。
使用上のルールを話し合っても、結局守ってくれなくなったりするし。。。
今の時代、スマホやタブレットは必須のツールですが、扱い方次第で良くも悪くも影響します。
スマホは大人の方が我慢できていないかもしれないと思う場面も増えました。
子供といるのに平気でスマホばかりみている親を見るのも日常生活上で見る頻度も珍しくありません。（むしろ頻繁にみかけます。）
ちょっと隙間時間があるとついスマホを触ってしまいませんか？
もうこの時点でスマホへの依存度が高い可能性がありますよ。
僕もつい一人でいるときはスマホを見てしまいますし、しようと思ったこととは別の事を始めてしまう事もあります。
スマホやデジタル環境との付き合い方は大人も子供も考えないといけませんね。
スマホの扱い方、付き合い方を知りたい人は、この記事をチェックしてみてください。
☞デジタルデトックスのすすめ。デジタル環境が身体に及ぼす影響
それでは今日はこの辺で。