大文字焼 8月31日

おはようございます

台風11号12号の影響か

アメニモマケズ

お盆休みの墓掃除から

未だ痛い～

応募した

当たらんろうか

今宵は？

小京都四万十大文字の送り火

行動記録

起床4:00 出動5:15 帰宅20:00　

出費0円　走行距離275km 就寝21:30

体重64.2kg  3,969歩/日 体脂肪21.5%

血圧118/83　酸素98％　体温36.0℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく