イカ三昧♪ 9月22日

おはようございます

今朝も4時起きで

起点となる高知県庁前から

156km

でトイレ休憩

暗闇になんか動く物体が

ヒキガエル

引き帰れやおか

無視してポイントまで

12km

先週と同じポイントやに・・・

釣れん

1時間半ほどシャクルが

釣果は2杯のみ

移動後

楽しい

4杯追加し

ランガンするが

ノーバイト

9半納竿

宿毛高校OB

さ～て

欲しイカ

一度凍らして解凍後

今年はレモン酢ダイエット

実践中

体重は減りませんが・・・・・

脂質異常改善は

来年の人間ドッグ結果が

楽しみ

明日は家でのんびりしょうか

なぁ

今宵は

イカ三昧

尿酸値急上昇

行動記録

起床4:00 家発4:15 西海着5:15 納竿9:30　

出費おにぎり560円　走行距離133km 就寝24:00

4,585歩/日　24.5BMI  体脂肪 22.1%  体重65.5kg 

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく