今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
他人が恐くて仕方がない人っていますか？
他人が恐くて、他人と話せないという人
はこんな記憶がないですか？
小さいときに
誰かにいじめられた経験かあって
人が恐い。
親がちっとも自分を受け入れてくれず
話をしても聞いてもらえるはずがない
から無駄だと思う。
自分がしゃべるとその場の空気が
緊張するので話たくない。
実はcocoro★もそうでした。
全部当てはまっているかもしれません。
そして過去の私は
電気屋さんで商品の場所を店員さんに
聞くこともできず
散々店内を歩き回ったあげく
一緒にいた幼稚園の息子に
「聞いてきて。」
頼むと始末
なんだか他人に話すのって
結構ハードル高くないですか？
こう思っていました。
でも今や！
今日も初メルカリの発送前のやり取りが
よくわからず、美容室の店員さんに聞きました。
「シャンプー台に…」
の言葉をさえぎって
「少し聞きたいんですけど。
メルカリやっていますか？」
「はい」と答えてくれた
店員さん。
丁寧に教えて下さり無事作業を終えてから
シャンプー台に。
貴重なお時間をいただき
本当にお世話になりました。
話せるようになったのは
私がオバさんになって厚かましくなったから
とも言えますが、
なんといっても
渉外という仕事の中で
話をしなくては前に進まないという
経験を乗り越えてきたからだと思います。
嫌だーって引きこもっていられませんからね。
実は物陰に隠れて
時間をやり過ごしたことが
何回もあります。
でも、
仕事ですからね
乗り越えましたよ。
そして今だから言えるのですが
他人が恐くて話せない人って
話せない自分はダメだ
と自分責めをしていたり。
勇気を振り絞って他人に
話しかけて撃沈してみたり。
恐がってはダメだ。
恐くない恐くない。
と心の中で唱えていたり。
こんなことを繰り返していませんか？
これをすると
失敗が積み重なって
やっぱりだめだ。恐い。
恐いというマインドの強化に
なってしまうんですよね。
私の経験からお話をさせてもらうと
問題解決をするときに
自分の頭の中だけで
解決しようとするのは
無理があると思います。
グルグル考えが巡って
物事の本質が見えてこないので
おススメしません。
他人に話す
というのは問題の整理ができて
いいことなので
勇気を振り絞って他人に
話しかけて撃沈してみる。
というのが一番正解に近いのですが
これだけでは不十分です。
何が大切かというと
話しかけてみる時に
私は他人を恐いと
思っている人間なんです。
ここを
伝えようという気持ち
があるか？
だと思います。
もしかしてあなたは
他人と話すときに
恐いという感情に
フタをして
平気なふりをして
平気だよという言葉を選んで
使っていませんか？
それ、トラウマ強化しますよ
cocoro★は今でも
「私って人見知りなんだよね～！」
「知らない人って恐いよね～」
って言って回っています。
「うそだー！」
もれなくこんな返答がかえってきて
半分ネタのように
なっているんですけれどね
恐い気持ちは他人に話すといいですよ。
他人に話すときは恐い気持ちを
恐いと素直に話すことが大切ですよ。
というお話でした。
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
テンション爆アゲ
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これ。
これもおすすめ。
cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
