今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
今日は、
今日も？キャンプです。
結構気温も下がってきたので
火を焚いて
チロチロ動く火を眺めて
癒されたいと思います。
火の動きって
一つも同じ動きがなくて
唯一無二の個性的な感じが
とても好きです。
ところで、
動きたくても動けない時って
ありますね。
できる気がしない。
やる気が起きない。
やらなければと
思えば思うほど
何もできないまま
一日が終わる
みたいな日。
こんな私って人と比べて
劣っているのでは？
と落ち込むと
余計にやる気が出ない。
こんな時は
こんな自分も仕方がない
とあきらめるのではなく
受け入れて
やりたくなければやらなくていいよ
と声をかけています。
なんというか
こういうときって
立派にやり遂げないといけない。
と勝手に自分で決めつけて
ハードルを上げて
乗り越えられない！
って悩んでる状態だと思うんです。
大それたことを
想像して
心がどこかに
飛んでいっている状態です。
だから
大きなこともしなくていいよ。
できることだけやればいい。
やりたいことだけやればいい。
こう自分に言って聞かせる
ことで
ハードルを下げています。
なんて言っても
自分で作ったハードルですからね。
安心できたら
心を今ここに戻して
部屋を見回す。
すると
気になることが
出てきて
行動したくなるんです。
でも行動させない！
やらなくていいよ
やりたいことがあるなら
メモしておくから
やりたいときにやればいい
ゆっくりしたらいいよ。
と甘やかします。
自分で自分を甘やかすことって
とても重要だと思うんです。
ここまで徹底的に
甘やかして
本当にやりたくないことはやらない。
と決めると
やりたいことが出てくるんです。
それだけをやってます。
それしかやってません。
それしかやってないのに
それをやっているから
前には進んでいるんですよね。
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
テンション爆アゲ
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cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
