今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
何かを変えたければ
行動すればいい。
それはわかっていても
なかなかできない。
そんなときってないですか？
気持ちを切り替えて
やればいいと
頭ではわかっているんだけど
他の人の目を気にしているのか
やりたくないだけなのか
理由をつけてなかなかやらない。
自分で自分が嫌になる。
こんな時は、
自分では気づいていない
大きな問題を秘めている
のかもしれません。
無意識が、知らない間に
邪魔をしているように思います。
そんなときは
こうすると
なんとなく行動できますよ。
まずは自分に言い聞かせる。
「他の人に気づかれるほど
行動しなくていいよ。」
「やりたくなければ
やらなくていいよ。」
「やりたくなった時、
やりたいだけしかしなくていいよ。」
こんな風に
やらなくても大丈夫。
という前提を自分の中に作っておくと
気持ちが楽になって、
少しだけ行動してみようかな？
という気持ちが出てくるように
思います。
行動しよう！と思いたっても
決して
心のペースを急かさないように。
ゆっくりゆっくり。
怖くない程度を意識しながら
慎重に進めます。
心はゆっくり進ませる一方で、
やりたいことや
理想のビジョンは
思いつくままに
どんどん紙に書くんです。
書いたからやるのではなく
書いたから、忘れないから
いつやってもいい
そんな気持ちで書いてく。
すると不思議なことに
気付いたら、
「あれ？行動しているじゃん！」
ってなりますよ。
一度試してくださいね。
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
テンション爆アゲ
Amazonで安いの見つけて
購入したよ♡
これ。
これもおすすめ。
cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡