今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
人の顔を伺ってしまい、自分を出せない人。
あなたは苦しい。
苦しいけど、
その裏で
いい人の評価を得ることができています。
無意識かもしれませんが
自分を出す＜いい人と思われたい
こんな気持ちが潜んでいます。
あなたは自分を出すことは ”ダメなこと”
とレッテルを張ることでいい人でいることができるのです。
ですが、
レッテルは自分に張ると
他の人にも張っててしまいます。
自分を出す人を見ると
心がざわざわします。
「○○すべきだ」
「～が当たり前」
と発言しちゃう人は自分の心に鎖をかけすぎかもしれません。
それは真ん中じゃないよ！
もう一つ聞きたいのは
それを言い出したのは誰ですか？
ということです。
確かにそれを選択したのは
あなたです。
でも、 「苦しい」のは
消化不良を起こしているからですよ。
今のあなたに必要な
考え方ではない！
もしくは、変化が必要
ということです。
・自分を出して拒否された。
・自分を出したら否定された。
・自分を出さずにいたら褒められた。
・自分を出している兄弟を見て
損をしていると感じた。
多分あなたは小さいころにそういう経験をし
傷を通してそれを選んだんだとおもいます。
でも社会は大人だけで作られた世界です。
子供の時必要だったその思い込みは
手放す方があなたにとって幸せかもしれません。
でも、不必要に人から嫌われるのは
人間誰でも死ぬほど怖い！
もちろんすごく分かります。
その時はこうしていますよ。
自分をうっすら出す。
一歩前へ出る感じです。
いつもは気配すら消してる人が
例えば声を出して笑うとかでもいいですし
「えー」とか「そうそう」
とか相槌を打つとかもいいですね。
相槌は打てるけど相手を否定するような発言は
怖いという人は、違うと思ったら
「んー」とか「そうね…」
とかでいいんですよ。
人間は群れで生きる動物です。
空気読める人の方が多いんですよ。
だから、言葉でバンッって伝えなくても
伝わるものがあるんです。
むしろ全部言葉にしたら強すぎます。
一歩だけでいいんですよ。
一歩だけならできそうな気がしませんか？
たった一歩踏み出しただけなのに
相手の反応は思っていたものと違ったり
案外受け入れてくれたり
自分もそれによって変化します。
相手に伝わるか伝わらないか
ぐらいがちょうどいいんですよ。
バンって行かない！
ジワーッとやる！
一度試してみて下さいね。
楽に飛ぼう♡
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
テンション爆アゲ
Amazonで安いの見つけて
購入したよ♡
これ。
これもおすすめ。
cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
🌹🌹
