今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
アダルトチルドレンの皆さんおはようございます。
cocoro★です。
今日は
なんだか生きづらい。
自分で自分がわからない。
人間関係うまくいかない。
って方に向けて書いてみようと思います。
勉強してわかったんだけどさ。
親が毒親であったために、幼いころに満たされない
想いを抱え、
大人になった今もその満たされない想いを抱え続けている人。
これがアダルトチルドレンの正体らしい。
大人になった今でも幼心を抱えている。
これは、みんな同じだと思います。
でも、
大人になって自分の足で生きていける年齢なのに、
何らかのとてつもない問題が目の前にある。
自分では、とてもとても、
苦し過ぎて生きづらいんです。
いじめにばかり合うんです
ダメな自分。生きてられない。
ってことになると、これはもう解決しなければ先へ
進めないレベルの 問題 ですね。
ここで一つ。
親が毒親であってもアダルトチルドレンにならない人も
いると思うのよ。
もしくはアダルトチルドレンの要素はあるんだけど人生
そんなに生きづらくないって人もいると思います。
そんな人は今のままでいいんだけど
ただ、子供にとって親は大きな存在だから。
乳児にとっては”命”に直結しているから。
親からの愛情不足は
アダルトチルドレンになるか、
ならないかの
重要な要素だとは思うんです。
小さい子ってさ。
親がニコッとすると自分もニコッとするでしょ？
自分がニコッとしたときに親がニコッとしてくれるのを見て
わかるんです。
ああ、「こうしたらいいんだな。」
返報性の法則とか鏡の法則を学ぶんです。
その土台を作る親が
鏡の法則を教えられない親だったんだから
当然だよね。
世間や自然。自分にフォーカスすることで欠けた部分を
補（おぎな）えればよかったけどそんなに簡単なことじゃないよね。
一歩も動けないくらいあなたは傷ついた。
傷つきすぎて殻に閉じこもった。
天照大御神様のように。
でも本当は人に興味がある。
人間弱いからね。
人に興味がなければ人間やってられませんから。
満たされない想いを埋めてー！
私を癒してー！
そして私とつながってー！
ってあなたのチャイルドが叫んでいるのがcocoro★には聞こえるよ。
天照大御神様もあまりに楽し気な歌や踊りが始まったら
気になって気になって。
チラッって覗いちゃったもんね
日本の神々って、神なのに
人間みたいな煩悩いっぱい持っていて
親しみがわきます。
神のことはよくわからないけど、
人間は弱いからね。
大切なことなので二度言いました。
どんなに人嫌いでも、人とつながって群れで生きないと。
そうしないと
生きていけないことを私たちは
本能で知っている。
それなのにあなたは、
親子という最小限の人間関係。
ファーストステップでつまづいちゃったんだよね。
ではどうしたらいいか？
親から学んだ人間関係なんて放っておいて
世間と鏡の法則でつながればいいんです。
ゴールはここ。
ここにたどり着いたら楽になれる。
ただね。人間の脳は馬鹿正直だから、
この人間関係は放っておいて別の人間関係をやる。
なんていい加減なことはできないんです。
まずはその思い込みを
腹の底から手放さなければ
前へ進めない
だからこそ、過去に目を向けて自分の閉じ込めた感情や
”鏡の法則を教えられない親”からの学びで得た思い込みを
振り返る必要があるんです。
心の中の整理をしましょう！
では明日は実際にアダルトチルドレンから脱出するための攻略法。
心の中の整理の仕方について書いてみますね。
では。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
テンション爆アゲ
Amazonで安いの見つけて
購入したよ♡
これ。
これもおすすめ。
cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
この編集とその下の別のショップを…
っていうのが消せないんだよね。
これでいいのだろうか？
自信はないがまあいいか。
やらなければ始まらないから、
やって失敗でも始まってないのと同じだからね。
もしくは失敗であっても、ちょっぴりプラスかな？
どっちにしてもやらない以上のマイナスはないから
大丈夫！
でも、消し方わかる人がいたら是非教えてください！笑
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
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