最近、心がすぐ疲れてしまう…
そんな自分を責めていませんか？
でもね
本当に強い人は“我慢”じゃなく “余白”を育てているんです。
怒ってもいい、泣いてもいい。
ただ一つだけ覚えておいてほしいことがあります。
それは、
「心は固くなるほど壊れやすく、緩めるほど強くなる」ということ。
深呼吸ひとつで、
あなたの心はしなやかさを取り戻します。
今日できなかったことより、
今日、ちゃんと生きたことを褒めてあげてください。
そしてもう一つ。
今あなたが静かに生きている姿は、
あなたが思う以上に、誰かの希望になっているんです。
続きは本編で、
“折れない心を育てる方法”をお話ししますね。
💬今日のコメント欄はこちら
「ゆるむ勇気、持つよ」と書いてみて🌙
あなたの言葉は、誰かの光になります
