ネガティブな感情に飲み込まれそうなとき、あなたはどう対処していますか？
実は、ほんの数秒で心を切り替える“シンプルな方法”があります。
あとで見返せるように、チャンネル登録をしておきましょう！
ポイントは「陰気」と「陽気」のバランス。
落ち込みや不安は、エネルギーの偏りが原因です。
その解決法は…
【首の後ろ＝大椎（だいつい）】に、あたたかいシャワーを当てること！
たったこれだけで、氣の流れが整い、気持ちが一気に明るく変わります。
この動画が少しでも心に響いたら、いいねと、コメント欄に「ありがとう」と書いてくださいね。
あなたの心が、ふっと軽くなりますように。
今日の「ありがとう」が、よき出来事をなだれのように連れてきてくれますように🌈
