成功への近道となる3つの環境の秘密をお伝えします。
あとで見返せるように、チャンネル登録をしておきましょう！
1.環境があなたの行動を無意識に決めている
2.小さな環境の変化が大きな習慣を生む
3.良い習慣は簡単に、悪い習慣は難しくするのがコツ。
私たちは自分の意志で行動していると思いがちですが、
実は環境の影響をとても強く受けています。
テレビの前にお菓子があれば自然と手が伸び、
スマホが目の前にあれば何度もチェックしてしまいますよね。
環境を味方につける簡単な方法は、良い習慣を促す環境を整えること。
例えば、朝ヨガを習慣にしたいなら、
前の晩にヨガマットを目立つ場所に出しておく。
読書の習慣をつけたいなら、スマホの代わりに本を枕元に置いておく。
こうした小さな工夫があなたの人生を変えていくのです。
「❤️」を押すとお部屋が整い運気アップ✨
「👍」を押すと良い習慣が身につく予感✨
「↓」今日の小さな工夫を一言でもOK✨
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