脳が生み出す現実

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想うことは、大きな力を持ちます。


たとえば、感謝の気持ちをもつ・・・

 


自分を幸せな気分にしてくれること、

 


ありがたさを感じることについて考えること、

 


それは時間の有意義な使い方になる。

 


感謝の気持ちを表すことで、

 


不安のレベルが下がり、

 


身体的・感情的・精神的な幸福感が高まくなる。



自分についてどう話しているかに意識を向け、

 


自分の可能性を狭めるような考え方をしているようなら、

 


それを突き破るようにすることが大切


「できると思おうが、できないと思おうが、

 

どちらもそのとおりになる」


(ヘンリー・フォード)